尼泊爾徒步最強攻略概述，在這里我們就是當下的風(fēng)景！
在西藏的隔壁，喜馬拉雅山的另一邊，是一個(gè)貧窮的國家，可上天一定很照顧這個(gè)山中小國：她清貧，卻給了她美貌；他苦難，卻給了她信仰。
它包羅萬(wàn)象，屬于世間每一個(gè)人，是攝影家的天堂，冒險者的樂(lè )土，藝術(shù)家的繆斯，虔信者的圣地。
7月在尼泊爾，錯峰出行，隨人流游逛在泰米爾街道，穿過(guò)翠蘇里河的大浪和險灘，徒步在安靜的國家森林公園去尋找神奇的白犀牛，泛舟費瓦湖，那些逝去的王朝，那些依然保存完好的廣場(chǎng)、宮殿和街道，宗教和信仰隨著(zhù)每天的人群流動(dòng)而鮮活的展示著(zhù)，在這里，我們不再只是一名旁觀(guān)的游客，我們就是當下的風(fēng)景。
或許是因為佛教之國千年文化的熏陶，街頭無(wú)論是小商販、老人、主婦，還是司機，每個(gè)人臉上或帶著(zhù)微笑或帶著(zhù)恬適寧靜，路上隨處可見(jiàn)的是漫步在陽(yáng)光下的行人，可以感受到生活的寫(xiě)意和淡定。
尼 泊 爾 徒 步 攻 略
尼泊爾這個(gè)國度，有介于西藏跟印度之間的一種獨特魅力，顏色醇厚，色彩明亮。 站在異國的神祇之間，帶一點(diǎn)虔誠，拍下美的瞬間，記成永恒……
徒步是靠走路來(lái)觀(guān)賞風(fēng)景的一項持續幾日的戶(hù)外活動(dòng)，不是一項專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)，不需要太多的技巧，特別是Poonhill等短途線(xiàn)路，下至6歲的兒童，上至60歲的老人，大都可以走下來(lái)，無(wú)需擔心體力問(wèn)題。
一、線(xiàn)路的選擇
尼泊爾有近百個(gè)很完美的徒步路線(xiàn)，著(zhù)名的路線(xiàn)有從博卡拉出發(fā)的安娜普爾納路線(xiàn)、2天的皇家徒步路線(xiàn)、4天的Poonhill小環(huán)線(xiàn)、7天的安娜普爾納大本營(yíng)線(xiàn)（ABC）、11-21天的安娜普爾納大環(huán)線(xiàn)（ACT）；從盧卡拉（Lukla）出發(fā)的喜馬拉雅山南麓徒步路線(xiàn)，11-18天的喜馬拉雅大本營(yíng)（EBC）；從加德滿(mǎn)都出發(fā)的朗塘高原（Lang Tang）徒步路線(xiàn)；還有我心心念念，從JOMSOM出發(fā)的木斯塘(Mustang)路線(xiàn)。
眾多的徒步路線(xiàn)，該怎么選擇呢？最簡(jiǎn)單的方法就是按照可游玩的時(shí)間和對景觀(guān)的要求來(lái)決定。
【按照時(shí)間選擇】
尼泊爾的徒步路線(xiàn)，沿途上下線(xiàn)路比較合理，設施配備比較完善，只要選擇合適的季節，不畏懼、不冒進(jìn)，在向導或背夫的協(xié)助下，都可以完成徒步。所以，首先需要考慮的是時(shí)間因素。
基本上長(cháng)途徒步所看到的景色比短途要強很多，按照你夠能拿出的最長(cháng)時(shí)間來(lái)選擇路線(xiàn)，基本不會(huì )有錯。
[1-2天]
首推的肯定是余生特色線(xiàn)路，澳大利亞大本營(yíng)（Australia Camp）景色絕佳，日出日落讓人心曠神怡。大本營(yíng)可觀(guān)賞到安納普爾那一峰到五峰全景
[4-5天]
Poonhill小環(huán)線(xiàn)、Tadapani溫泉環(huán)線(xiàn)等都比較合適，這幾條路線(xiàn)經(jīng)過(guò)的海拔都偏低，但是能近距離觀(guān)賞雪山、峽谷等壯麗的景色，滿(mǎn)意度比較高。6歲兒童、60歲的老人都可以完成。
[6-8天]
首選ABC以及變換出來(lái)的路線(xiàn)，次選佐莫索姆路線(xiàn)。
[≥9天]
該為ACT、EBC做專(zhuān)門(mén)的計劃了。這2條路線(xiàn)都非常棒，每條路線(xiàn)都可以做一些路途的取舍，以靈活配合自己的時(shí)間安排。
【按照景觀(guān)選擇】
[安娜普爾納大環(huán)線(xiàn)（ACT）]
具有“世界上最好的徒步線(xiàn)路之一”的美譽(yù)，從平原的闊葉森林到高海撥的高山草甸，再到寸草不生的埡口，美艷絕倫的雪山，還有那藍得令人目眩的高山湖泊以及線(xiàn)路西段的荒漠和干熱河谷，再加上獨特的人文景觀(guān)和完善的配套設施，每天都會(huì )有意想不到的驚喜！
[喜馬拉雅大本營(yíng)（EBC）]
途中有世界上最高最連綿的雪山群，特別是有世界第三極珠穆朗瑪峰的名頭，聽(tīng)起來(lái)都讓人震撼。這條路線(xiàn)上還有大量的冰川和絕佳的近距離欣賞雪山群的地點(diǎn)，因而是看雪山的首選地點(diǎn)。
[安娜普爾納大本營(yíng)線(xiàn)（ABC）]
路途中能感受到垂直高度的變化帶來(lái)絕美的風(fēng)景體驗——雪山、森林、草甸、田園等景致，在返程時(shí)還可以結合Ghandruk、Poonhill等風(fēng)景優(yōu)美的地方串聯(lián)起來(lái)，最高海拔只有4130米，對體力的要求不會(huì )很高，也是非常好的一個(gè)路線(xiàn)。
[Poonhill小環(huán)線(xiàn)]
這是普通游客也可以完成的路線(xiàn)，交通便利，有非常好的雪山觀(guān)賞點(diǎn)、田園風(fēng)光和沿途隨海拔變換的風(fēng)景，因而是短途徒步中最好的一條路線(xiàn)。
[Tadapani溫泉環(huán)線(xiàn)]
交通便利，路上有Poonhill的雪山觀(guān)景臺、世界上落差最大的峽谷、幾處迷人的山間村落、還有溫泉可泡，因而也是短途徒步中比較好的選擇。
二、衣食住行
尼泊爾山區徒步已經(jīng)形成了一套完整的系統，有完善的服務(wù)設施、經(jīng)驗豐富的向導和背夫，以及非?？孔V的直升機救援系統。在主要路線(xiàn)上，幾乎每行走1到2個(gè)小時(shí)就有旅館，樓下擺出座椅兼做餐廳，可以坐下來(lái)邊喝飲料邊欣賞風(fēng)景。
【住宿】
徒步路線(xiàn)上布滿(mǎn)了各式旅館，尤其是低海拔區域，幾乎每行走1到2個(gè)小時(shí)就有一處充滿(mǎn)了多間旅館的村鎮。政府統一規定了房費，低海拔的地方Rs200/間，高海拔的地方Rs300/間，店老板賺錢(qián)主要靠餐飲，所以住在客棧里，就不要跑去其它家吃飯。
分享個(gè)小秘訣可和老板溝通在他們店吃晚飯以及早飯，讓他們提供免費的熱水和住宿，人越多越容易不過(guò)有背夫沒(méi)辦法
【向導和背夫】
實(shí)際上，尼泊爾的山區徒步線(xiàn)路沿途都有詳細的指示牌，每個(gè)休息點(diǎn)都有清晰的行進(jìn)路程和方位海拔等示意圖，徒步的游客順著(zhù)路走基本不會(huì )有錯，大不了在岔路口等等，就會(huì )有隊伍到達，跟著(zhù)走就行了。所以，找一個(gè)英語(yǔ)好、熟悉路線(xiàn)、能聊聊天的背夫兼職做向導，是比較劃算的事，大概Rs1600/天。
在徒步的起點(diǎn)處請背夫，最便宜，半路找背夫很困難。博卡拉或者加德滿(mǎn)都的余生酒店都可以代請背夫。
三、必備工具
登山杖：在市區和徒步起點(diǎn)處都有賣(mài)的，挺多是以前的游客留下的二手貨，所以很便宜。
手電或頭燈：山里的客棧一到晚上就沒(méi)電，照明全靠它。
太陽(yáng)鏡、防曬霜、遮陽(yáng)帽：高海拔的紫外線(xiàn)，以及陽(yáng)光照在雪山上的反射光還是很歷害的。你必須要配備這些物品以保護皮膚。
服裝：山區早晚溫差較大，晚上一般在零度左右，所以要準備合適的衣物，抓絨衣、多件快干的衣服，方便增減疊穿。鞋子最好是防滑、透氣的徒步鞋，襪子多帶幾雙。
雨衣：在雨季，通常下午會(huì )有陣雨，需要準備雨衣。
藥品：帶上感冒、拉肚子、高反的藥物，以及創(chuàng )可貼等緊急處理的外傷用品。
四、經(jīng)費預算
【費用】
徒步兩天以?xún)仁敲赓M的，三天以上需要辦理許可證。在博卡拉的大壩區ACAP辦公室辦理，2張2寸彩照和護照，2000Rs/人，以及2000Rs/人的環(huán)保證，請背夫證件不一樣一般是背夫所在公司代辦，可以獲得相關(guān)證件和免費的徒步路線(xiàn)地圖與相關(guān)資料。
【省錢(qián)的方法】
1.坐當地巴士去徒步的起點(diǎn)，比較便宜。
2.山上吃的較貴，充電、熱水都要錢(qián)。自己帶一個(gè)爐頭和套鍋，再帶一些快速食品，比如快餐面、麥片等，可以省下很多錢(qián)。（很累且不靠譜）
3.短途的徒步，不請背夫，自己負重。
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