2018-NO.4

多蹲下來(lái)聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)，

你看到的將是—個(gè)純真無(wú)暇的世界！

?

1

《汪曾祺散文精選》

小草

#讀書(shū)筆記# 昨天晚上本想早早睡一覺(jué)，可惜兒子在床上畫(huà)了大象，換褲子又吹被子攪了困意。干脆起來(lái)看這書(shū)，其中看到一段文章是講西南聯(lián)大學(xué)生躲避空襲的，這場(chǎng)景就是我上次看的《無(wú)問(wèn)西東》里的場(chǎng)景，倍感親切。文中還寫(xiě)到沈從文先生的“耐煩”（就是契而不舍，不怕費勁），得知沈先生寫(xiě)作都是苦心刻琢，他常出鼻血，有時(shí)夜間寫(xiě)作，竟致暈倒，伏在自己的一攤鼻血里，第二天才被人發(fā)現。對友人充滿(mǎn)感情，從他嘴里能得到很多名人的奇聞異事，如金岳霖終身未娶，養了一只大斗雞，這雞脖子很長(cháng)，可以伸到桌上和主人一起吃飯。對學(xué)生積極鼓勵，經(jīng)沈先生介紹出去的稿子不計其數，有時(shí)為了節省郵費，把厚稿子的紙邊裁去，只剩下紙心?？傮w來(lái)說(shuō)，這本書(shū)還是很好，可以讓我們近距離看到那時(shí)文人的生活，方方面面，從生活中體會(huì )文人的精神，汲取力量。

2

《身體知道答案》

午潮山

#讀書(shū)筆記# 上周《自私的基因》還沒(méi)讀完，又遇到了這本書(shū)。因為職業(yè)緣故最近總是遇到一些生死啊疾病啊，所以拿起來(lái)就先讀它。人被自己的某些念頭驅動(dòng)的時(shí)候總忘記人生其實(shí)有限，身體承受力也是有限。當你沉迷于某種快感或者憂(yōu)愁的時(shí)候，常常忘了這一點(diǎn)。身體一直在用一些癥狀在向我們發(fā)出信號，如果我們能夠讀懂，能夠更好關(guān)照自己，才對生命有意義?？上?，很多人忽略了這些。遇上用刀割自己手的孩子，遇上了很大還在遺尿的孩子。當父母眼中只有他們以為的重要東西的時(shí)候，孩子只能用身體來(lái)表達?，F實(shí)還是有許多父母沒(méi)有讀懂。

3

《身體知道答案》

午潮山人

#讀書(shū)筆記 # 花了總計半天時(shí)間讀完，有些感觸。作者通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例，闡述一個(gè)個(gè)難解的心理問(wèn)題，聯(lián)結了身心的通道，讓我知道了身體的許多疾病其實(shí)是心理問(wèn)題的投射，身心靈是密不可分的。另一印象深刻的是關(guān)于評價(jià)的，評價(jià)有外部和內部之分。我們往往太注重外在的評價(jià)，在旁人的眼光下做著(zhù)違心的事，而忽視了內在的自我評價(jià)，導致負能量的積蓄，進(jìn)而引起身體的問(wèn)題，甚至惡性循環(huán)。此書(shū)告誡我們要眼光向內，身隨心動(dòng)，身心和諧，走向幸福！

4

《父母效能訓練》

方圓

#讀書(shū)筆記# 斷斷續續，昨晚終于把整本書(shū)翻完了。因為參加過(guò)PET工作坊，所以一開(kāi)始對此書(shū)不以為然，但看了后，確信書(shū)還是要看的，不僅串起理論的系統性，而且有許多實(shí)例，讓人感覺(jué)很親近，有實(shí)操的指南性。這門(mén)課，首先讓我對問(wèn)題的歸屬有個(gè)清晰的了解，所以當再次跟孩子沖突時(shí)，我能跳出原有模式看看到底是誰(shuí)擁有問(wèn)題，就因為這個(gè)歸屬清楚后，很多問(wèn)題都是自己的問(wèn)題，不是孩子的問(wèn)題。其次讓我對“真實(shí)”有了全新的感受和認識，書(shū)中說(shuō)“父母無(wú)須建立統一戰線(xiàn)”“父母可以前后不一致”“怎么可能只接納這個(gè)人而不接納她的行為呢”“不要虛假的接納”等等，因為真實(shí)，可以直面當下自己的感受和需要，因為真實(shí)，可以不再愧疚，承認自己不是神而是人，因為真實(shí)，可以面對自己，從容接納自己。為此，我感覺(jué)到暖暖的力量讓我有面對一切困難的勇氣。

家庭教育咨詢(xún)答疑，請入群。

花房子家長(cháng)QQ群：248022965 注明“家長(cháng)”

投稿 / 合作 / 轉載 聯(lián)系 QQ號:108961378

Hash:6ce188a8a6fa9696ba559609058c74d07ac43a8e