高大上！長(cháng)春又多一處室外智能健身好去處，快去打卡吧~
好消息！
長(cháng)春人又多一處戶(hù)外健身好去處啦~
18日起就正式開(kāi)放運營(yíng)了！
這是一個(gè)無(wú)門(mén)禁、不收費，
可以隨時(shí)到此進(jìn)行鍛煉的智能健身房！
以后，
不用辦卡也能享有室外露天健身房
鍛煉健身啦～
長(cháng)春市南湖公園湖心島室外智能健身房坐落于湖心島中心，占地面積約920平米，整體呈橢圓形，秉承智慧、健康、可持續發(fā)展的建設理念，由智能先進(jìn)、安全實(shí)用的器材和配套設施構成；功能豐富，為全年齡人群服務(wù)；倡導科學(xué)健身，數字化管理；采用太陽(yáng)能供電，環(huán)保節能；空間設計動(dòng)感有機，色彩搭配清新明麗；綠茵環(huán)繞，環(huán)境優(yōu)美，并且24小時(shí)可用；是科技、體育、人文、自然完美融合的公共服務(wù)項目。
室外智能健身房按功能分為體質(zhì)測試區、體能訓練區、智能競賽區、益智休閑區、熱身準備與拉伸放松區等，為群眾打造體質(zhì)檢測-制定方案-高效訓練的健身模式，規劃熱身-訓練-拉伸的健身流程，用競賽增加運動(dòng)趣味，借下棋進(jìn)行腦力鍛煉，智慧平臺結合智能器材，全方位促進(jìn)群眾運動(dòng)健身，提升體質(zhì)，收獲健康，感受美好生活。
體質(zhì)測試區
體質(zhì)測試區是智能健身房核心，包含一臺智能體測亭，五個(gè)方位，可同時(shí)滿(mǎn)足5個(gè)人進(jìn)行測試，提供不少13項的身體素質(zhì)測試（包括身高、體重、體成分、靜態(tài)心率，握力、反應時(shí)、縱跳、平衡、心率恢復、坐位體前屈、仰臥起坐、俯臥撐等）。
體測亭通過(guò)語(yǔ)音指導用戶(hù)自助使用，自動(dòng)保存用戶(hù)體測數據，用戶(hù)掃碼登錄微信小程序（智慧平臺），獲取體測報告、運動(dòng)處方、運動(dòng)計劃。
根據體質(zhì)制定計劃，開(kāi)啟科學(xué)健身的第一步。
體能訓練區
體能訓練區是智能健身房的重心，包含8臺智能自發(fā)電訓練器材、10臺智能健身路徑以及地面的功能性訓練圖案等，能充分鍛煉人體上肢、下肢、腰腹、胸背等各個(gè)部位，能進(jìn)行有氧訓練、增肌訓練、爆發(fā)力訓練、耐力訓練、康復訓練、靈敏性訓練等多種訓練，全面提高機體柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等運動(dòng)素質(zhì)，綜合提升體能，增強體質(zhì)。
自發(fā)電訓練器材采用電磁阻力，大小10級可調節，用戶(hù)運動(dòng)時(shí)器材發(fā)電產(chǎn)生阻力，運動(dòng)停止時(shí)器材亦停止，對人體沒(méi)有反向沖擊力，無(wú)論低速運動(dòng)還是高速訓練都非常安全；智能健身路徑是傳統路徑的智能升級，保持了群眾熟悉的鍛煉功能和方法，接受度較高；功能性訓練圖案，增加了訓練功能，并且兒童也可以玩。
所有的智能器材都具備運動(dòng)數據采集功能，并通過(guò)智能電子表實(shí)時(shí)顯示，比如運動(dòng)時(shí)間、次數、功率、消耗卡路里等；用戶(hù)手機掃碼登錄微信小程序可查看運動(dòng)指導視頻，獲取運動(dòng)記錄，方便用戶(hù)管理自己的運動(dòng)，持續進(jìn)行科學(xué)的訓練。
智能競賽區
智能競賽區是智能健身房的“明星”，競賽設備含有智能比賽程序，用戶(hù)只需選擇對手和比賽項目，就可隨時(shí)進(jìn)行比賽，操作簡(jiǎn)單，賽程規范，競技性十足。競賽項目包括爆發(fā)力競賽和耐力競賽，有線(xiàn)下競賽和線(xiàn)上競賽多種形式；手機掃碼登錄小程序，可與全國用戶(hù)比賽，進(jìn)入全國排名，實(shí)現運動(dòng)的社交功能和娛樂(lè )性。競賽活動(dòng)歡樂(lè )、刺激又能極好地鍛煉身體，深受群眾歡迎。
益智休閑區
益智休閑區以軌道式象棋為主，引人入勝的對局，構思精巧的排局，啟迪心智，陶冶性情；雖不在疆場(chǎng)，但經(jīng)國用兵、行軍運籌、觀(guān)敵度己、進(jìn)取競存均在其中，令人神游局內，流連忘返。
熱身準備與拉伸放松區是智能健身房不可或缺的部分，群眾可以在空地自由進(jìn)行熱身運動(dòng)及拉伸運動(dòng)，也可以借助器材和訓練圖案完成，運動(dòng)前熱身和運動(dòng)后拉伸能夠預防運動(dòng)損傷、提高運動(dòng)效果，科學(xué)健身必備。
室外智能健身房智慧平臺包括微信小程序（用戶(hù)端）與管理后臺（管理端），依托物聯(lián)網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)、大數據、云計算以及人工智能等技術(shù)，為用戶(hù)和管理者提供多種增值服務(wù)。
微信小程序保存用戶(hù)運動(dòng)數據、幫助用戶(hù)管理運動(dòng)，更科學(xué)地健身；
管理后臺統計分析器材使用數據和人群運動(dòng)數據，幫助提高器材的監管效率，了解群眾健身效果，為提升公共體育服務(wù)提供決策依據。
你心動(dòng)了嗎？
快來(lái)打卡吧！
來(lái)源：長(cháng)春晚報記者 孔令輝 攝影 王強
部分素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò )，如有侵權，請聯(lián)系我們，謝謝
編輯：辭辭
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