健康科普體驗課程進(jìn)社區
健康科普體驗課程進(jìn)社區
一年之計在于春。今年青浦區社區科普大學(xué)健康體驗課程隨著(zhù)春天的到來(lái)如約而至。3月29日上午，青浦區社區科普大學(xué)在趙巷鎮金葫蘆社區開(kāi)展了健康科普體驗課程——刮痧，讓社區居民不但對中醫有了一定的認識，還體驗真正的刮痧。
提起刮痧，在場(chǎng)的居民們一下子打開(kāi)了話(huà)匣子。大家你一言我一語(yǔ)，覺(jué)得非常有親近感。其中的許多人曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)或體驗過(guò)刮痧，所采用的具體手法也是各具特色。針對大家各種各樣的回答，主講人張醫生及時(shí)給予了正確的傳達。刮痧是一種歷史悠久的中醫傳統療法。它以中醫臟腑經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為科學(xué)指導，博采針刺、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫非藥物療法之眾長(cháng)，常用水牛角為材料做成刮痧板輔以刮痧油對穴位或部位進(jìn)行刮治。刮痧具有活血化瘀、調整陰陽(yáng)或舒筋通絡(luò )、祛除外邪等作用，是既可保健又可治病的一種自然療法。
在接下來(lái)的活動(dòng)中，主講醫生教授了不同類(lèi)型刮痧油的家庭制作方法。對于感冒、發(fā)熱、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損等病癥分別敘述了刮痧的穴位及方法。對于刮痧的手法，采用老師示范、學(xué)員實(shí)際操作交替進(jìn)行的辦法?，F場(chǎng)氣氛熱烈，參與者反響很好。
據悉，青浦區社區科普大學(xué)健康體驗科普課程將配送到全區各個(gè)街鎮。各基層單位可以根據自身的需求選擇菜單里感興趣的課程，這樣的配送方式可以使得有限的科普資源得到最有效的利用。
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