一次時(shí)尚的穿越之旅，徒步虎跳峽
中國最深的峽谷之一，以奇險雄壯著(zhù)稱(chēng)于世。
虎跳峽位于中甸東南部，相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍抬腳，便可騰空越過(guò)，故稱(chēng)虎跳峽。
虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。江面最窄處僅30余米，江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多米，峽谷之深，位居世界前列。
徒步旅行就像是一場(chǎng)自虐，
對身體和心理都是極大的考驗，
但是徒步旅行者卻樂(lè )在其中，
因為途中所見(jiàn)到的奇花異草、
奇珍異獸是其他旅行所看不到的。
虎跳峽徒步是一條比較成熟的初級徒步路線(xiàn)，雖然山路崎嶇，不過(guò)一路會(huì )有很多指示，寫(xiě)在一些石頭上，或是箭頭或是英文，中文的比較少。因為來(lái)這里徒步的有很多外國人，不同膚色、不同語(yǔ)言的人結伴而行，所以虎跳峽的徒步之旅也被稱(chēng)為是一次時(shí)尚的穿越之旅。
哈巴雪山位于香格里拉縣東南部，是喜瑪拉雅山造山運動(dòng)及其以后第四紀族構造運動(dòng)的強烈影響下急劇抬高的高山。雪山最高峰海拔5396米，而最低江面海拔僅為1550米，海拔高差3846米。山勢陡峭壁立，望之險峻雄偉而又美麗神秘。
徒步在哈巴雪山，對面看到的就是玉龍雪山，一路的山景非常美麗。俯視下去就是奔流而來(lái)的金沙江，其實(shí)也就是長(cháng)江了，虎跳峽就是在長(cháng)江第一灣之后一個(gè)長(cháng)20公里的峽谷。
從麗江客運站乘班車(chē)到橋頭大約2個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，進(jìn)入景區后左轉走上山的路，第一天主要是走高路，經(jīng)28道拐（當地人叫24道拐），徒步約5-7個(gè)小時(shí); （其實(shí)，從上虎跳峽到下虎跳有一條修好的公路，但要徒步到中虎跳，還是建議徒步走高路）。
第二天早起繼續步行下達到公路，然后走張老師棧道下到中虎跳，這段路程需要步行約3個(gè)多小時(shí)，游覽后中虎跳峽谷后，從天梯棧道或一線(xiàn)天上到公路，約2個(gè)多小時(shí)，住宿中峽客棧或核桃園。
第三天早起徒步經(jīng)滑石板、下虎跳、新村，約3小時(shí)到達金沙江老渡口，在新村到渡口的小路上要隨時(shí)注意寫(xiě)在三叉路口地上石塊上的指路箭頭，很多驢友在這里錯過(guò)路標走了不少冤枉路。
擺渡后（擺渡費10元）在對岸候乘坐大具回麗江的中巴，車(chē)程約2個(gè)半小時(shí)，中巴途經(jīng)玉龍雪山時(shí)你還可以在牦牛坪或云杉坪下車(chē)游覽，省了進(jìn)山的門(mén)票。
玉龍雪山是納西族及麗江各民族心目中一座神圣的山，納西族的保護神"三朵"就是玉龍雪山的化身，至今麗江還舉行每年一度盛大的"三朵節"。
玉龍雪山以險、奇、美、秀著(zhù)稱(chēng)。其氣勢磅礴，造型玲瓏秀麗。隨著(zhù)節令和氣候的變化，有時(shí)云蒸霞蔚，玉龍雪山時(shí)隱時(shí)現，有時(shí)碧空萬(wàn)里無(wú)云，群峰晶瑩耀眼。
徒步全程線(xiàn)路：（麗江乘車(chē)）橋頭——納西雅閣——28道拐（24道拐）——Halfway——Tina's——一線(xiàn)天|天梯——核桃園——老渡口——大具(回麗江或去香格里拉）
虎跳峽的徒步?jīng)]什么危險可言，那條山路，山里百姓大人孩子幾乎每天在走。從TINA'S下中峽江邊，有若干米路段需要手腳并用才能上下，只是難走，不是危險。在"一線(xiàn)天"將要走完時(shí)，有大約10米的路段可以稱(chēng)得上危險，但現在有當地人搭了個(gè)木梯栓了根粗繩，感覺(jué)上安全了些。
交通：從香格里拉和麗江都有班車(chē)前去虎跳峽鎮（橋頭）和大具，這兩個(gè)口都可進(jìn)入虎跳峽，推薦從橋頭走。
最佳徒步季節：4月-6月和9月-10月最佳。
這兩個(gè)時(shí)段除了適合來(lái)虎跳峽徒步探險，還能看到玉龍雪山美景。 春末夏初，氣溫適中，草甸上繁花似錦，景致迷人。
中秋節過(guò)后大約20多天時(shí)間里高原上滿(mǎn)目秋色，這也是迪慶高原最精彩的瞬間。 6月到9月是迪慶高原的雨季，雖然風(fēng)光秀麗，但不宜出行。 10月份之后氣溫非常低，冬季大雪會(huì )封山，探訪(fǎng)更要帶足御寒衣物。
虎跳峽即使在8月也有可能飄落幾朵雪花，且晝夜溫差很大，有"一天有四季"之說(shuō)，所以各季都要注意御寒。
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