海南省簡(jiǎn)介：NO.05五指山
五指山市位于海南島中南部腹地，是海南島中部地區的中心城市和交通樞紐，也是海南省中部少數民族的聚居地。
五指山市是有名的“翡翠山城”，因海南島上最高山峰五指山而得名，有五指山市熱帶雨林、海南民族博物館、七指嶺 、熱帶植物園、中華民族文化村、臥龍山、太平山瀑布、瓊州學(xué)院 、海瑞祖居、瓊崖公學(xué)紀念亭、鸚歌嶺、甘什嶺、民族博物館和仿古黎村、白沙起義紀念館、仙龍洞 、黎苗民族歌舞長(cháng)廊、木色旅游度假風(fēng)景區等風(fēng)景名勝。
自治州時(shí)期，五指山是海南島南部的經(jīng)濟、政治、文化中心，為自治州首府所在地轄通什、三亞2市和樂(lè )東、保亭、白沙、東方、瓊中、陵水、昌江7縣。
黎族文身
黎族文身，黎語(yǔ)叫“打登”，亦叫“模歐”。海南漢語(yǔ)叫“繡面”或“書(shū)面”。西文則叫“打都”，是黎家人的一種傳統習俗。黎族人把文身看成民族的標志。文身時(shí)不僅圖有定形、譜有法制，連施術(shù)年齡亦有所規定。各族按祖傳之圖案進(jìn)行文身，絕不能假借紊亂。例如，美孚黎婦女，以幾何方形紋、泉源紋或谷粒文組成的圖案，而潤黎則以樹(shù)葉紋或方塊形成圖案。青蛙是黎族最崇拜的動(dòng)物之一。黎族文身常以青蛙作為主要圖案。
不同支系的黎族有不同的紋法?，F黎族年輕女子已經(jīng)不再文身，留文身的只有一些上了年紀的老人。有專(zhuān)家呼吁盡快對黎族文身這一人類(lèi)文化遺產(chǎn)進(jìn)行搶救保護。據了解，黎族文身2006年被列為“海南省第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作保護名錄”。
五指山市只有十多萬(wàn)人口，其中大部分為少數民族，以黎族居多，五指山市居民的飲食習慣深受黎族飲食習慣的影響。五指山市的居民一日三餐喜吃米飯或雜糧，喜食野味、野菜。
竹筒飯又名香竹飯，用新鮮竹筒裝著(zhù)大米及味料烤熟的飯食，米飯被竹膜所包，香軟可口，有香竹之清香和米飯之芬芳。
水滿(mǎn)茶是五指山野茶，長(cháng)年生于云霧之中，得天地之精華，醇郁甘甜，且有防感冒，止腹瀉，健胃醒神之效。
山蘭酒是黎族采用所居山區一種旱糯稻 ---山蘭稻釀制而得名。并采用了當地山中特有的植物，運用傳統自然發(fā)酵的辦法制成?？梢哉f(shuō)山蘭酒是真正的綠色酒類(lèi)。
椰肉和糯米飯緊密結合，色澤白凈，鐵飯晶瑩半透明，狀如珍珠。硬軟相間，脆糕結合，慢品細嚼，椰香濃郁，清甜爽口?？雌饋?lái)色澤晶瑩，吃在嘴里軟硬相間，椰香濃郁、清甜爽口。
在夏季的五指山大街上，通常會(huì )看到一家連一家的清補涼攤，小攤前坐滿(mǎn)了喝清補涼的人。清補涼原料少則十幾種，多則二十幾種，其中綠豆有清涼解暑的功效，西瓜有美白的功效，菠蘿和椰肉是五指山的特色水果。
跳竹竿
“跳竹竿”是黎族最富有濃郁鄉土氣息的民間舞蹈之一，也叫“打竹舞”。每逢過(guò)年過(guò)節 ，黎族同胞便身著(zhù)艷麗的民族服裝，歡聚在廣場(chǎng)上，跳起“打竹舞”來(lái)。跳竹竿時(shí)，8根長(cháng)竹竿平行排放成四行，竹竿一開(kāi)一合，隨著(zhù)音樂(lè )鼓點(diǎn)的節奏，不斷地變換著(zhù)圖案，4-8名男女青年隨著(zhù)或快或慢的節奏，在交叉的竹竿中，靈巧、機智、自由地跳躍，當竹竿分開(kāi)時(shí)，雙腿或單腳巧妙地落地，不等竹竿合攏又急速躍起，并不時(shí)地變換舞步做出各種優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作。
苗族斗牛
海南苗族的斗?；顒?dòng)是在鑼鼓喧天的氣氛中進(jìn)行的。開(kāi)始斗牛時(shí)，把兩頭牛的牛眼用樹(shù)葉掩蓋，牽到場(chǎng)地中后再揭開(kāi)，兩牛照面后怒目相視。主持斗牛的人一聲令下，牛離開(kāi)了主人，開(kāi)始互相進(jìn)攻，對撞牛角，進(jìn)行決斗。周?chē)娜藷崃覅群爸?，調皮鑼打鼓。經(jīng)過(guò)激烈的角逐，斗上幾個(gè)回合就可見(jiàn)分曉，敗者或許敗下陣來(lái)，或許當場(chǎng)死去，也有兩敗俱傷的。最后剩下優(yōu)勝者。人們這時(shí)將三尺六寸的紅綢布掛在牛犄角上，以示獎勵。緊接著(zhù)繞場(chǎng)一周，在鞭炮聲中回寨。還擺慶功酒，喜慶斗牛勝利，獎勵養牛有功的人。海南苗族斗牛不僅是一種娛樂(lè )活動(dòng)，還是養牛技術(shù)的比賽，從而可促進(jìn)妞洋養?；顒?dòng)。
旅游
著(zhù)名景點(diǎn)有五指山市熱帶雨林、海南民族博物館、七指嶺 、熱帶植物園、中華民族文化村、臥龍山、太平山瀑布、瓊州學(xué)院 、海瑞祖居、瓊崖公學(xué)紀念亭、鸚哥嶺、甘什嶺、民族博物館和仿古黎村、白沙起義紀念館、仙龍洞 、黎苗民族歌舞長(cháng)廊、木色旅游度假風(fēng)景區。
海南瓊崖縱隊司令部舊址觀(guān)光園，位于海南省五指山毛陽(yáng)鎮毛貴管區，距五指山市約20公里，在毛陽(yáng)鎮往樂(lè )東方向2公里處。地理位置優(yōu)越，交通便捷。占地面積600畝，是全國六大革命根據地旅游景點(diǎn)之一，同時(shí)也是海南第一個(gè)以愛(ài)國主義教育為主題，集觀(guān)光、度假、休閑為一體的服務(wù)島內外的公園。
五指山市翡翠城北郊毗的阿陀嶺，距離市中心1000米，在海榆中線(xiàn)200公里處。其四至范圍：東至同甲三角嶺913.0等高線(xiàn)，西至557.0山頂，南至三角嶺719.5山頂，北至橫頭山538等高線(xiàn)。占地面積8066.7公頃，天然林面積7866.7公頃。其中南面有左右兩條兩南北走向的山脈，左條從主嶺至阿里山度假村長(cháng)度估計約3000米，右條從主嶺到旅游山莊長(cháng)度估計約4000米，左右山脈相距寬度大約700米至1000米不等，從主嶺峰上向南面俯瞰，整體阿陀嶺山脈如英語(yǔ)字母“U”的形狀，峽谷深度200米左右，整個(gè)山嶺區域森林覆蓋面積約有16萬(wàn)畝。
五指山
五指山為海南第一高山，是海南島的象征，五指山橫亙于海南島中部，最高峰海拔有1867米。由于長(cháng)期受自然因素的強烈侵蝕切割，山峰此起彼伏，成鋸齒狀，故取名“五指山”。五指山山中晨涼午熱，夕暖夜寒，故有一日四季之說(shuō)。
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