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到西藏旅游景點(diǎn)介紹穿搭(西藏旅游穿衣指南)

導讀:到西藏旅游景點(diǎn)介紹穿搭(西藏旅游穿衣指南) 去青藏高原旅游應該怎么穿搭攻略 西藏旅游帶什么衣服? 去西藏旅游,需要準備什么?

青藏高原旅游應該怎么穿搭攻略

需要注意的有

1.高原反應,西藏的海拔比較高,必須要預防高原反應,提前做一些準備買(mǎi)上抗高原反應的產(chǎn)品,建議你準備氧健能,這是我多次進(jìn)藏對比下來(lái)用得最好的產(chǎn)品。

2.衣服,那邊的早晚溫差比較大,任何季節去都要帶上厚衣服,去之前查查當時(shí)的溫度在哪個(gè)區間,根據自己的體質(zhì)做準備。

3.在高原晚上睡覺(jué),盡量開(kāi)窗透氣,要不然容易缺氧。

4.在高海拔地方,最好帶上保溫杯,盡量喝熱水。

5.準備好一些常用的藥品,比如感冒藥,腸胃藥等。在高原千萬(wàn)不要冷感冒了,要不很難痊愈的。

西藏旅游帶什么衣服?

西藏由于海拔較高,整體氣溫較內地要低,尤其是在納木錯和珠峰本營(yíng)更應注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季,到了9月中旬,天氣才會(huì )放晴,所以更應該注意保暖,不要感冒。全身的裝備,包括上衣,褲子,鞋都應具有防水功能。雨季里,拉薩林芝地區都是夜間多雨,而羽絨服及抓絨衣及抓絨褲,手套和帽子都是必備的。在西藏,一定要穿登山鞋,一是有些地方路況非常差,保護腳,二是登山鞋的防水和保暖性能都較好。睡袋要帶上,西藏許多地方住宿條件都不是很好,有些床非常臟,睡在自己的睡袋里又保暖,又衛生。除非露營(yíng),要不,防潮墊可不帶,拖鞋必須要帶。

去西藏旅游,需要準備什么?

去西藏的時(shí)候建議準備一下物品:

1.大容量保溫壺 (因為高原反應,必須要不斷的多喝熱水,但是沿路除了一些邊防檢查站,是沒(méi)有地方可以補給熱水的,有些邊防站還停水停電,所以,包車(chē)旅途中一定要帶一個(gè)大容量的保溫壺)

2.手套、帽子、口罩 (如果可以操作液晶屏幕就更方便了。藏區風(fēng)很大,帽子和口罩可以很好的保護頭部)

3.暖寶寶貼 (冬季請買(mǎi)市面上自己用過(guò)的發(fā)熱非常好的暖寶寶帶過(guò)去,建議買(mǎi)市面上最好的暖寶寶吧,別買(mǎi)那些雜牌的,一點(diǎn)都不熱)

4.灌水熱水袋 (五星推薦,很重要。不推薦充電熱水袋,一攜帶型沒(méi)有灌水熱水袋方便,二可能一不小心會(huì )碰到停電)

5.現金 (除了拉薩和日喀則,屬于藏區較為繁華地帶,支付寶和微信使用頻率也較高,其他地方建議還是準備點(diǎn)現金,再加上,藏區信號不好,沒(méi)有網(wǎng)絡(luò )是常態(tài),無(wú)信號也不稀奇,西藏不收硬幣)

6.面膜 (藏區紫外線(xiàn)較為嚴重,女孩子一天一片面膜是必須的)

7.墨鏡、防曬霜、保鮮袋 。

8.進(jìn)藏以后切忌劇烈運動(dòng)。

9.還有一點(diǎn),布達拉宮女性是禁止穿裙服進(jìn)入的哦。

西藏 旅游 的方式很多。不同方式準備不一樣。提前一周的紅景天服用,防寒保暖的衣服,西藏 旅游 的各種介紹特別是藏區注意事項是必須的。手機,身份證,銀子就不多說(shuō)啦。然后。跟團,自由行,火車(chē),飛機,自駕準備都不一樣。

沒(méi)去過(guò),我也打算什么時(shí)候去呢[捂臉]

1、準備好旅行背包,不要帶旅行箱。

因為西藏有些道路非常崎嶇,根本無(wú)法拖拉箱子,所以說(shuō)為了方便旅途行進(jìn),背一個(gè)耐用結實(shí),并且容量大的旅行背包是個(gè)明智的選擇。

2 、準備好防曬霜,因為西藏是高原地區,紫外線(xiàn)含量更多。通俗來(lái)講,就是西藏距離太陽(yáng)更近,更容易受到紫外線(xiàn)的影響。所以說(shuō)防曬霜是必備的。

3、準備好一次性氧氣罐,還有葡萄糖合劑。這兩樣東西都可以很容易買(mǎi)到,但能排上大用場(chǎng)。很多人都不適應高原的稀薄空氣,從而產(chǎn)生高原反應,這時(shí),葡萄糖合劑以及一次性氧氣罐就能讓身體得以回復。

4、準備好電解質(zhì)溶液,還有各種常用藥。西藏雖然是個(gè)有文化內涵的地方,但是環(huán)境確實(shí)是惡劣,很容易讓第一次去的人突發(fā)各種疾病,這時(shí),就需要用電解質(zhì)溶液,各種藥物來(lái)進(jìn)行應急。

5、準備好一些厚衣服。

西藏屬于高原地區,溫差比較大,有時(shí)感到白天很暖和,晚上就會(huì )冷的不行,所以要準備好厚衣服,天氣變冷的時(shí)候及時(shí)穿上。

6、準備好壓縮餅干,礦泉水。

對于打算深入游西藏的人而言,很有可能遇到前不著(zhù)村后不著(zhù)店的情況,這時(shí)就要自己準備食物和水。這里推薦體積小,熱量高的壓縮餅干,還有礦泉水,能減少部分的重量。

7、準備好相機。

來(lái)一次,不照相,或者僅是照一些低質(zhì)的照片,是在是一個(gè)遺憾,所以在最后強烈建議準備一個(gè)好相機,記錄下旅行中美好的時(shí)刻。

很高興受 邀回答這個(gè)問(wèn)題。

我個(gè)人也很喜歡去西藏旅行。提到西藏,我相信很多去過(guò)西藏游玩的游客們都曾在相機記錄過(guò)蔚藍的天空和觸手可及的云朵、牛羊成群的廣袤大草原、純樸的藏族人民質(zhì)樸的笑容和歡快吟唱著(zhù)動(dòng)聽(tīng)藏歌的美麗臉龐以及那些美的數不勝數的景點(diǎn)

西藏有著(zhù)令人向往的自然風(fēng)光和人文風(fēng)光,大自然雕琢下的西藏更是美的大氣磅礴,美的令人震撼。閑暇時(shí)光帶上家人去一趟西藏真是身心不一樣的享受~

關(guān)于出游西藏,個(gè)人覺(jué)得首先需要注意的首先就是天氣了。我覺(jué)得5-10月是個(gè)最佳 旅游 季。首先從天氣來(lái)說(shuō),西藏的日照較強,且晝夜溫差大,大家可以多備一些防曬的護膚品和御寒的衣服,攜帶好帽子和太陽(yáng)鏡一些防曬用品,注意防曬和保暖。另外就是這里氣候也較為干燥,必要時(shí)可以涂抹一些潤唇膏,同時(shí)一定要盡量少吃多喝水補充水分。

第二個(gè)就是大家可以帶一些抗高原反應的藥物,同時(shí)一定要平常心對待,戰勝自己的高原反應,畢竟這么美的地方一生不去一次你真的會(huì )遺憾的呢,去過(guò)后也能讓你更好地認識生命,更好地認識自己。游玩過(guò)后肯定會(huì )帶給你更豐富的體驗和感受。

第三個(gè)建議提前訂好客棧, 旅游 方面可規劃好旅行路線(xiàn)。大家可以提前了解一下 旅游 景點(diǎn)的故事文化,同時(shí)要尊重當地的文化。因為我們出去 旅游 不僅是看不同的風(fēng)景,更是在學(xué)習和了解異地文化習俗的過(guò)程。我們一定要尊重藏族文化,學(xué)習一些藏族禮儀,感受藏族人民的淳樸與熱情,同時(shí)一定要與藏族人民友好相處。

另外,喜歡攝像的朋友可以帶上相機和望遠鏡等設備,拍攝一些美的畫(huà)面,同時(shí)祝大家玩的開(kāi)心?。ㄓ袡C會(huì )大家也一定要帶家人親自去領(lǐng)略一下西藏的美)[耶][耶][耶]

這個(gè)得看你去西藏的哪些地方,準備在那兒待幾天,以及準備什么時(shí)候去。

如果只是去拉薩及拉薩周邊的景點(diǎn)地區的話(huà),準備就很簡(jiǎn)單。 首先就是衣物鞋子

去西藏分為冬季和夏季 ,如果是冬季去衣服就得穿厚點(diǎn),光沖鋒衣怕是不夠,得穿羽絨服才行,夏季去的話(huà)晚上也得穿襖子,早晚溫差大,白天可能穿短袖,晚上就得穿厚外套了。夏季去建議穿個(gè)保暖抗寒的沖鋒衣,再帶件中午較熱時(shí)方便穿脫的外套就行。

鞋子就穿走路舒服的運動(dòng)鞋或者戶(hù)外鞋就可,高幫低幫都可,在拉薩及周邊穿低幫的也行,襪子穿長(cháng)點(diǎn)的,露腳踝很冷,要去爬山的話(huà)就穿高幫的。

證件

身份證必帶,在西藏出門(mén)經(jīng)常會(huì )檢查身份證,進(jìn)公園,去布宮廣場(chǎng),坐大巴在公路上,時(shí)刻要準備掏出身份證來(lái)。還有學(xué)生證/老年證/退伍證/殘疾人證,有啥證就帶啥證,打算自駕的話(huà)一定記得帶駕駛證。

去珠峰,阿里一些地區要辦邊防證,可在拉薩托旅行社辦理,非常方便。如果要去尼泊爾的話(huà),記得帶護照,簽證可在拉薩辦理。

防曬防干

高原上陽(yáng)光強烈,很容易曬黑曬傷,所以防曬級別越高越好,遮陽(yáng)傘,遮陽(yáng)帽,防曬霜,墨鏡, 上袖上衣,長(cháng)褲,統統安排上。另外西藏也非常干,所以潤膚霜,潤唇膏也是必備,要多喝熱水,帶個(gè)大保溫杯絕對不后悔。

藥物

其實(shí)在拉薩什么都能買(mǎi)到,沒(méi)有提前帶也沒(méi)關(guān)系,到了拉薩都可以在,商場(chǎng)超市集市熱鬧得很。建議可以多帶點(diǎn)口罩,一來(lái)衛生,二來(lái)防曬,哈哈。

防止高反

高反這個(gè)東西說(shuō)不好,不是說(shuō)平時(shí)運動(dòng)健身身體棒的人就不會(huì )高反,也沒(méi)有說(shuō)平時(shí)身體不好的就一定會(huì )高反,這個(gè)是沒(méi)有規律的,高不高反全看命吧!而且高反的反應有輕微的有嚴重的,輕微的就是頭暈一下,嚴重的胸悶嘔吐要吸氧器續命。建議進(jìn)藏之前一個(gè)月就停止劇烈運動(dòng),安靜生活,減小身體負擔,這樣高反的幾率也小一點(diǎn)。

食物

西藏不是只有酥油茶糌粑?,F在都很現代化了,啥都有。在拉薩川菜館特別多,喜歡吃辣的完全不用擔心沒(méi)東西吃,不吃辣的也有其他清淡的東西吃,所以吃的東西不用擔心啦。零食之類(lèi)的也不用特地帶過(guò)去,拉薩大超市里什么都有!

最后一點(diǎn)

擔心忘掉東西沒(méi)帶的,在拉薩都能買(mǎi)到,這個(gè)別擔心,比計劃好的預算再多一點(diǎn)備用金就夠用啦!其余的東西就是跟去其他地方 旅游 一樣準備就好啦!

還有最最重要的一點(diǎn),帶上好心情!

最后祝你旅途愉快,充滿(mǎn)期待!附上幾張在西藏拍的照片,原片無(wú)濾鏡哦!

1、在出發(fā)前兩三個(gè)月可以進(jìn)行適當的鍛煉(比如游泳、長(cháng)跑等),充足的鍛煉可以大大減少高原反應的程度。

2、除了必要的身體準備以外,旅行者在出發(fā)前帶一些西洋參每日泡水喝,而到達西藏的時(shí)候可以在當地買(mǎi)些高原紅景天服用,以增強抗高原反應的能力。

3、在高原還要記得多喝些茶水和及時(shí)補充糖份,高原反應的另一個(gè)現象是失眠,如常出現失眠必定會(huì )影響第二天的旅行,具有經(jīng)驗的人士推薦,最有效果的辦法,就是在睡前服用些阿司匹林,個(gè)人經(jīng)驗,如果因為頭疼失眠現象,服用芬必得也是有效果的,可以幫助你輕松入睡。

4、高原旅行一定要有平和的心態(tài),動(dòng)作要盡量輕緩,切忌一見(jiàn)到美景就大喊大叫激動(dòng)不已。

5、在海拔較高的地方切記不要吃得太飽,同時(shí)也不可吃的太快,對于有的旅行者,如廁出恭都會(huì )氣喘如牛,如此則更要有理有節了。

另外,高原反應是后發(fā)制人的,大家出發(fā)時(shí)應隨身攜帶太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬霜或唇膏等,高原的紫外線(xiàn),只需很短的時(shí)間便可以傷害到你的肌膚。還要牢記,在高原地區一定要積極預防感冒的發(fā)生,因為高海拔地區的感冒通常會(huì )導致肺水腫。還有更重要的,對高原反應不能懼怕也不能藐視,心理暗示非常重要,隨時(shí)保持一個(gè)良好的心情,也能大大降低高原反應的程度。

很高興回答你的問(wèn)題,我先后已經(jīng)有七次進(jìn)出西藏,火車(chē)飛機都坐過(guò),大部分都是自駕游,進(jìn)西藏需要準備什么東西呢?

一是各種證件要齊全。西藏是檢查證件次數最多的地方,一次旅行下來(lái),你的行駛證外殼基本上都已經(jīng)被翻爛了。身份證,駕駛證,行駛證都是必不可少的,出發(fā)前在戶(hù)口所在地還要辦好邊境通行證。否則你將舉步維艱。

二是個(gè)人防護用品要齊全。西藏光照強烈、晝夜溫差大、氣候變化無(wú)常。你需要攜帶的東西包括太陽(yáng)帽,太陽(yáng)鏡,防曬服,沖鋒衣,保暖服,戶(hù)外? ??動(dòng)靴,防曬霜,唇膏,防塵紗巾,感冒藥,紅景天口服液,葡萄糖口服液等。如果是自駕游,還要備好修車(chē)和拖車(chē)工具,如果想戶(hù)外搭帳篷,還得準備防寒睡袋和帳篷。

三是旅行攻略要做充足。一般每天的行程不要安排的太滿(mǎn),西藏的節奏是很慢的,旅行是很悠閑的,根據你的身體狀態(tài),安排一些充足合理的休息這很有必要的。飲食和吃住方面,除了一些邊遠縣城,整個(gè)西藏都有很大的改善,只是價(jià)格稍微偏高

一點(diǎn)。

最后要保持一個(gè)好的心態(tài)。西藏地廣人稀,景點(diǎn)間距離相對比較遠,沿途的物質(zhì)供應也不是很充足,當地的民風(fēng)民俗也需要去敬仰和尊重。自駕路上,能幫助一下的別人盡量去幫助一下別人,畢竟結識天路也是一種緣分!

好啦,我的幫助就是這些。西藏最佳的 旅游 季節已經(jīng)到了。愿你有個(gè)美好的旅行。

很高興回答你的問(wèn)題,首先第一防寒保暖工作一定要做好,畢竟西藏是高原,早晚溫差較大,第二,如果有高原反應的話(huà),養氣瓶一定要帶上,保證安全,第三,高原地區盡量減少露營(yíng),有條件的話(huà)找個(gè)旅社,如果實(shí)在不行,盡量睡車(chē)里,因為野生動(dòng)物較多,希望可以幫到你

很高興能回答您的問(wèn)題:去西藏旅行需要提前準備什么,有哪些建議?這是我的親身經(jīng)歷,希望能夠幫助你,19年8月份去的西藏。

1、每次出行 ,都喜歡準備各式攻略,花多少錢(qián)、去哪個(gè)景區、乘什么交通工具、住什么旅店、吃什么菜、、、、、、,這一次不一樣的是要去高原上,準備的東西有點(diǎn)多,例:應對高反用的紅景天、西洋參、999、小柴胡、葡萄糖等,去之前已經(jīng)提前吃了小段時(shí)間的紅景天,最后發(fā)現準備的東西,收效甚微。

2. 我們從欽州乘坐大巴到吳圩機場(chǎng),第一趟機從吳圩機場(chǎng)飛轉到綿陽(yáng)機場(chǎng),第二趟是從四川綿陽(yáng)再飛拉薩貢嘎機場(chǎng),途中候機三四個(gè)小時(shí),當飛機降落貢嘎機場(chǎng)的時(shí)候,尚且感覺(jué)良好,大巴車(chē)進(jìn)入市中心后感覺(jué)慢慢來(lái)了,下車(chē)走了不到百米,實(shí)在頭疼的難受,正好在出車(chē)站口的一十字路口處有一個(gè)酒店,哪管三七二十一,店名叫西藏圣潔酒店,一看價(jià)格,468元,有點(diǎn)肉疼,很多年沒(méi)住過(guò)那么好的酒店了,酒店很是安靜,里面有加濕器,空調怎么都打不開(kāi),實(shí)在頭暈,就讓同學(xué)下去問(wèn)了,得知人家這邊所有酒店夏天不開(kāi)空調的,冬天才能開(kāi),好像是有規定的。真正的感覺(jué)來(lái)臨時(shí),還是在凌晨三四點(diǎn),口干舌燥,頭痛欲裂,當時(shí)心想真是花錢(qián)買(mǎi)罪受,如果可以,真想連夜逃離,一直到早上都沒(méi)怎么休息好。后面去林芝認識一個(gè)朋友,她年底也是住的這個(gè)圣潔酒店,聽(tīng)她說(shuō),價(jià)格才兩百多,估計我們被坑了,但我覺(jué)得值了,也幸好沒(méi)有提前準備住的地方,真的再走幾步路真就撐不住了。

3.原本計劃好的,第二天要去布達拉宮,可是吃完早餐過(guò)后,休息了幾個(gè)小時(shí),頭疼的厲害,由于前一晚住的酒店太貴了,對于我這種“窮人來(lái)說(shuō)”,第二天立馬就去換了個(gè)酒店,街對面重新找了個(gè)酒店,登記入住后,我在酒店里度過(guò)了艱難的一天,茶不思,飯不 敢想,只要頭一離枕就賊難受,同學(xué)也有高反,可是沒(méi)有我的嚴重,看我太嚴重了,他出去給我買(mǎi)了兩瓶類(lèi)似能量水的東西,還有幾粒藥,花了兩三百塊,喝下去后,睡了幾個(gè)小時(shí),頭疼緩解了一丟丟,同學(xué)早已安奈不住那顆激動(dòng)的心,見(jiàn)我稍微緩解后,一個(gè)人跑去看布達拉宮了,回來(lái)道外面吹吹風(fēng),頭暈好很多了,當時(shí)我信了,后來(lái)的情況是我越吹頭越暈。不過(guò),這時(shí)的我,身體的疼痛已經(jīng)被外面的美景所戰勝,我認為我又行了,我又可以了。

4.剛出酒店,沒(méi)走幾步還是又累又暈的感覺(jué),聽(tīng)朋友說(shuō)起,買(mǎi)氧氣來(lái)吸會(huì )好很多,幾乎每家店都有賣(mài),花了五十塊買(mǎi)了一瓶氧氣,老板說(shuō)可以吸兩百次,吸上一兩口,真的感覺(jué)稍重即逝的生命瞬間煥發(fā)新生,久后逢甘霖般,多吸了兩口,發(fā)現這東西特別管用,而且相比較買(mǎi)的那些藥,它不貴,有點(diǎn)不舍的吸,一直到回來(lái)也沒(méi)有用完,返程到機場(chǎng)的那一天在安檢處被截留了。于晚八點(diǎn)終于走到了布達拉宮山腳下

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