西藏拉薩旅游安排
導讀：西藏拉薩旅游安排 請問(wèn)西藏旅游應作哪些準備
現在已經(jīng)不太適合去了，因為現在已經(jīng)不是旅游的最佳時(shí)節了勸你多多考慮。提前說(shuō)明一下那邊的環(huán)境，現在天氣已經(jīng)轉冷高原缺氧嚴重綠色已經(jīng)褪去滿(mǎn)地寸草不生，由于日照時(shí)間比較長(cháng)白天沒(méi)多冷｛拉薩｝，如果選擇坐飛機，下飛機你就什么都明白了｛貢嘎空港｝。希望你旅途愉快助你能有好心情，如果時(shí)間允許請你選擇明年78月份。拉薩歡迎你。
請問(wèn)西藏旅游應作哪些準備
第一天無(wú)話(huà)，總結下進(jìn)藏的一些注意事項吧。
1、進(jìn)藏前一周，須養精蓄銳，可服用藏藥紅景天、高原安等，以增強抗疲勞、抗缺氧的能力。如果正在發(fā)燒感冒，千萬(wàn)要延遲進(jìn)藏。
2、初次進(jìn)藏可選擇坐火車(chē)，可一覽美景，也有個(gè)適應過(guò)程，回來(lái)時(shí)因旅行疲勞就選擇坐飛機吧。
3、西藏天氣干燥，變化無(wú)常，且紫外線(xiàn)十分強烈，一定要準備好遮陽(yáng)傘、墨鏡、防曬霜、潤膚霜和唇膏。
4、早晚溫差大，多帶衣服沒(méi)錯，如在海拔4500米以上過(guò)夜必須著(zhù)冬裝了。
5、必須隨身備好藥品：抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng )可貼。西洋參含片、維生素類(lèi)藥也可隨時(shí)服用。但一定要記?。河幸稽c(diǎn)感冒的癥狀，馬上就得吃藥。因為感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因，而且在缺氧狀態(tài)下不易痊愈。
6、照相器材一定要備好，如果容量不夠了，電池沒(méi)電了等等，那誰(shuí)都幫不上忙啦。
7、其實(shí)大家最擔心的就是高原反應，不要背上心理恐懼的包袱，未上高原前很難預知，身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無(wú)反應，而且每個(gè)人的反應表現也各不相同。我老媽頭不痛氣不喘，就是腹脹，吃下去的東西特別容易就給吐出來(lái)。
以下幾點(diǎn)注意便是：
（1）如果是坐飛機上高原，一般高原反應的癥狀會(huì )在１２～１４小時(shí)左右產(chǎn)生，進(jìn)藏第一天一定要休息好，少說(shuō)話(huà)，缺氧狀態(tài)會(huì )讓人有一時(shí)興奮的表現。
（2）輕微的高原反應會(huì )不治自愈，不要動(dòng)輒就吸氧，延緩適應高原的時(shí)間。
（3）進(jìn)藏后可選擇先去林芝，那里海拔低，更有一個(gè)適應過(guò)程。
（4）多吃易消化的食品，每頓飯只吃個(gè)七分飽，一定要多喝水。
（5）不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。
（6）不可急速行走，更不能跑步，一定要量力而行。
Hash:1f6a0c836a8aaa771d4cc6696724dd77dfd0c715
聲明：此文由 Sukin 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀(guān)點(diǎn)，文章內容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
2020年全國旅游簡(jiǎn)介（天津市）之《 紅橋區》選推幾大景點(diǎn)
紅橋區是天津的發(fā)祥地，位于天津城區西北部，是天津市六個(gè)中心市區之一，是天津市赴北京、河北、東三省重要通道之一，天津西站成為連接南北大動(dòng)脈的京滬高速鐵路的重要樞紐站.紅橋區是天津商業(yè)的發(fā)祥地，估衣街上的元隆、謙祥益、瑞蚨祥等綢緞莊是古老而久負盛名的老字號；“津門(mén)三絕”中的狗不理包子、耳朵眼炸糕都是在紅橋一帶誕生的。估衣街、河北大街一帶的商業(yè)歷史悠久，對天津城市的商業(yè)發(fā)展起了巨大的作用。紅橋區又是中國
-
不可不看！天津八大必打卡景點(diǎn)攻略
天津，作為北方最大的港口城市，與北京相鄰，它高貴而不張揚。和上海一樣，天津的異國風(fēng)情與傳統韻味在這里完美融合，展現出別具特色的交融之美。外地人來(lái)到天津，哪些是必去的打卡地呢？天津金輝為您送上一份天津景點(diǎn)旅游攻略，一起來(lái)看看玩天津必打卡的八大景點(diǎn)吧！圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò )天津歡樂(lè )谷天津歡樂(lè )谷主題公園坐落于天津市東麗湖畔。全園分為六大主題區：演藝中心、歡樂(lè )時(shí)光、海洋之心、維京海港、圣誕村、飛躍加勒比。天津歡樂(lè )谷
-
東莞學(xué)人|叩史尋源數十載，癡迷考古終不倦——來(lái)自南城的史前考古大家張鎮洪
2010年5月15日在柳州白蓮洞遺址考察留影。（左二為張鎮洪）自1963年大學(xué)畢業(yè)，張鎮洪便一直致力于中國史前考古研究，在業(yè)界享有較高聲望，是2002年首屆“中國科學(xué)院裴文中科學(xué)貢獻獎”獲得者。數十年間，張鎮洪入田野、潛學(xué)問(wèn)，始終堅守在考古一線(xiàn)，足跡遍布大江南北，在現代人起源和舊石器時(shí)代考古、中石器文化研究、第四紀古生物研究、港澳考古等學(xué)術(shù)領(lǐng)域均有著(zhù)卓著(zhù)的貢獻，他是時(shí)空隧道的逆行者，也
-
云南都有些什么旅游景點(diǎn)？
云南都有些什么旅游景點(diǎn)？ 去云南必須去哪些景點(diǎn)云南有什么好玩的地方？
-
山西主要旅游景點(diǎn)有哪些？
山西五臺山佛教名勝區山西喬家大院風(fēng)景區山西平濟源王屋山西遙古城旅游景區靈石石膏山 運城鹽湖養生城 運城垣曲歷山 臨汾堯廟 臨汾華門(mén) 臨汾洪洞廣勝寺 臨汾洪洞大槐樹(shù)運城芮城縣的風(fēng)陵渡 運城芮城廣仁王廟 運城鸛雀樓 運城芮城永樂(lè )宮 運城解州關(guān)帝廟 運城永濟五老峰運城常平關(guān)帝廟運城萬(wàn)云秋風(fēng)樓 陽(yáng)泉翠楓山 黃河壺口瀑布運城市永樂(lè )宮 大同恒山 山西八路軍太行紀念館旅游景區山西太原晉祠旅游區 山西鳳凰歡樂(lè )谷風(fēng)景 山西榆次常家莊園 山西晉中市太谷曹家大院 山西盂縣藏山風(fēng)景區 山西呂梁北武當山風(fēng)景區
-
江蘇海邊景區旅游景點(diǎn) 江蘇海邊景區旅游景點(diǎn)推薦
江蘇海邊景區旅游景點(diǎn) 江蘇海邊景區旅游景點(diǎn)推薦 1. 江蘇海邊景區旅游景點(diǎn)推薦2. 江蘇海邊旅游景點(diǎn)有哪些3. 江蘇省海邊景點(diǎn)4. 江蘇海邊城市旅游推薦5. 江蘇海邊旅游景點(diǎn)大全6. 江蘇海邊景區旅游景點(diǎn)推薦理由7. 江蘇哪里海邊好玩景點(diǎn)排名8. 江蘇海邊旅游景點(diǎn)排行9. 江蘇海邊游玩好地方
-
洛陽(yáng)關(guān)林旅游景點(diǎn)免費 洛陽(yáng)關(guān)林門(mén)票多少錢(qián)一張
洛陽(yáng)關(guān)林旅游景點(diǎn)免費 洛陽(yáng)關(guān)林門(mén)票多少錢(qián)一張 1. 洛陽(yáng)關(guān)林門(mén)票多少錢(qián)一張2. 關(guān)林廟門(mén)票洛陽(yáng)人優(yōu)惠嗎3. 洛陽(yáng)關(guān)林門(mén)票多少錢(qián)一張啊4. 洛陽(yáng)關(guān)林景區圖片5. 洛陽(yáng)關(guān)林景區營(yíng)業(yè)時(shí)間6. 洛陽(yáng)關(guān)林廟門(mén)票免票政策7. 洛陽(yáng)關(guān)林關(guān)帝廟門(mén)票8. 洛陽(yáng)市關(guān)林廟門(mén)票價(jià)格9. 洛陽(yáng)關(guān)林門(mén)票多少錢(qián)一張票10. 洛陽(yáng)關(guān)林景區門(mén)票11. 洛陽(yáng)關(guān)林哪里辦理旅游年票
-
寧遠2018旅游規劃 寧遠2018旅游規劃設計
寧遠2018旅游規劃 寧遠2018旅游規劃設計 1.寧遠2018旅游規劃設計2.2020年寧遠縣城規劃圖3.寧遠2018旅游規劃設計院4.寧遠交通規劃5.寧遠城市規劃6.寧遠縣城總體規劃7.寧遠2018旅游規劃設計公司8.寧遠發(fā)展規劃9.寧遠2018旅游規劃設計圖
-
西雅圖主要旅游景點(diǎn) 西雅圖主要旅游景點(diǎn)有哪些
西雅圖主要旅游景點(diǎn) 西雅圖主要旅游景點(diǎn)有哪些 1. 西雅圖主要旅游景點(diǎn)有哪些2. 西雅圖周邊旅游必去景點(diǎn)3. 西雅圖著(zhù)名景點(diǎn)有哪些4. 西雅圖的旅游資源5. 西雅圖風(fēng)景特色介紹6. 西雅圖必去十大景點(diǎn)7. 西雅圖有什么旅游景點(diǎn)
-
托克托景點(diǎn) 托里旅游景點(diǎn)
托克托景點(diǎn) 托里旅游景點(diǎn) 1. 托里旅游景點(diǎn)2. 托克托附近旅游景點(diǎn)3. 托克托縣景點(diǎn)4. 托克托縣旅游地方5. 托里旅游景點(diǎn)介紹6. 托托里海旅游7. 托克托縣周邊游8. 托里縣旅游景點(diǎn)9. 托里風(fēng)景區
-
