葛瑪溝旅游攻略「葛條溝風(fēng)景區」
導讀：葛瑪溝旅游攻略「葛條溝風(fēng)景區」 打算今年10月下旬去西藏，自助游求詳細攻略?。?！ 關(guān)于從拉薩到納木錯一日游注意事項，哪些景點(diǎn)不容錯過(guò) 西藏日喀則市定日縣有哪5大景點(diǎn)？
打算今年10月下旬去西藏，自助游求詳細攻略?。?！
三、旅行
1、西藏旅游出行方式
（1）跟團游：跟團游價(jià)格相對比自由行便宜一些，也相對安全，但是遇到黑心購物團那就不好說(shuō)了，其次只能玩相對固定的景點(diǎn)，自主性較差，住宿飲食情況不能 保證。
（2）拼車(chē)旅行：由于西藏地區特殊的地理位置和環(huán)境特征，拼車(chē)成為一種大眾都普遍接受的藏游方式，其時(shí)間自由，游客自主性較大，價(jià)格根據車(chē)型決定，選擇性強，價(jià)格適中。但是也要選擇一個(gè)靠譜的司機，否則被扔到無(wú)人區，就只能仰天長(cháng)嘯了。
(3) 定制品質(zhì)游：根據個(gè)人身體狀況及個(gè)人興趣愛(ài)好，根據客戶(hù)的需求，以旅游者本人為主導進(jìn)行旅游行動(dòng)流程的設計。即高端旅行策劃機構根據客戶(hù)的特定需求，從路線(xiàn)、方式和服務(wù)著(zhù)手為客戶(hù)量身打造的具有濃郁個(gè)人專(zhuān)屬風(fēng)格的旅行，比如穿越四大無(wú)人區、神山冰川探索、徒步轉山、直升機高空游及其它配套服務(wù)。
（4）乘車(chē)自由行：價(jià)格相對便宜，也相對自由，但是有些站點(diǎn)離景區較遠，少則幾公里，多則幾十公里，在西藏沒(méi)有嘗試過(guò)，如果時(shí)間充裕且有興趣可以嘗試一下。詳細乘車(chē)路線(xiàn)如下（下述資料僅供參考，具體請詳細查詢(xún)）
柳梧汽車(chē)站是拉薩四大客運站中最新的一個(gè)，2007年建成并投入運營(yíng)，該站班車(chē)主要發(fā)往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢復通行柳梧汽車(chē)站暫無(wú)通往樟木的班車(chē)。
線(xiàn)路價(jià)格
云南——香格里拉(隔日一班) :臥鋪650元人德欽(隔日一班) :臥鋪608元人，
昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿縣(隔日一班) :臥鋪323元人，硬座315元人
邦達鎮(隔日一班) :臥鋪358元人硬座349元人
左貢縣(隔日一班) :臥鋪394元人，硬座384元人
芒康縣(隔日一班) :硬座460元人鹽并(隔日一班) :臥鋪563元人
江達縣(每三日一班) :硬座515元人
林芝——波密縣(隔日一班) ;臥鋪239元人，硬座233元人
注:班車(chē)信息以車(chē)站實(shí)時(shí)公布為準。
拉薩東郊客運站
東郊客運站的客運班車(chē)發(fā)車(chē)方向，基本為拉薩各縣區和林芝市區每日多班。另外東郊客運站還有發(fā)往桑耶寺、楚布寺、雄色寺.扎葉巴寺、甘丹寺等地的班車(chē)。
線(xiàn)路價(jià)格
拉薩
林周縣:30元人
墨竹工卡縣:35元人
堆龍德慶區:35元人
曲水縣: 35元人
才納鄉:25元人
南木鄉:25元人
尼木縣: 60元人
羊八并: 45元人
當雄縣:70元人
林芝 巴宜區: 200元人
山南 卡熱鄉:40元人
貢嘎縣:35元人
江塘鎮: 40元人
杰德秀35元人
朗杰學(xué):40元人
崗堆鎮35元人
扎衰縣60元人
拉薩汽車(chē)站(西郊客運站)
地址: 城關(guān)區金珠中路1號
拉薩汽車(chē)站，通常被稱(chēng)作“西郊客運站”，于1984年興建，是拉薩最早的客運站。這里曾經(jīng)是拉薩交通的核心，從這里發(fā)出的滾滾車(chē)輪通向西藏的各個(gè)角落，隨著(zhù)交通的發(fā)展，許多線(xiàn)路被分流到了其他車(chē)站，或被其他交通方式所代替。如今，這里只保留了山南、日喀則、那曲和米林等幾條線(xiàn)路。
線(xiàn)路價(jià)格
山南(每日多班) :大巴60元人，小車(chē)75元人(途經(jīng)貢嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)
日喀則(每日多班) :大巴90元人，中客125元人，小車(chē)140元人
江孜(每日兩班) :大巴90元/人
那曲(每日多班) 大巴90元人，中客120
元人，小車(chē)140元/人
當雄(每日多班) :大巴50元人
米林(每日一班) :大巴155元/人
拉薩北郊客運站
地址:城關(guān)區扎基路11號
北郊客運站的班車(chē)主要發(fā)往拉薩、山南、日喀則、那曲、昌都和阿里的部分縣鄉均為每日發(fā)車(chē)。需要注意的是前往阿里地區和山南市洛扎縣需要辦理邊防通行證、乘客需自行提前辦理，以免耽誤行程。
線(xiàn)路 價(jià) 格
阿里
阿里:652元人
普蘭縣: 602元人
札達縣: 652元人
拉薩
普松鄉55元人
日喀則
仁布縣:60元人
索金鄉:90元人
南木林縣:90元人
山南
浪卡子縣:55元人
打隆鎮:60元人
多卻鄉: 70元人
工布學(xué)鄉:75元人
洛扎縣:110元人
那曲
那曲: 100元人
班戈縣:150元人
申扎縣:270元人
雙湖縣300元人
尼瑪縣: 300元人
昌都
邊壩縣:402元人
洛隆縣:490元人
2、 西藏旅游線(xiàn)路（一般西藏旅行市 內的話(huà)2~3天就可以，布宮、大昭寺、小昭寺、羅布林卡、西藏博物館、色拉寺等就可逛完）
常規旅行線(xiàn)路
山南羊卓雍錯
湖面海拔4441，從拉薩到羊湖須翻越海拔5030崗巴拉山口，終年不凍，整年均可，一天短線(xiàn)（主要看點(diǎn)剛巴拉山、羊湖）
林芝 坐觀(guān)百里桃花，緣定三生三世
號稱(chēng)西藏江南，海拔3100米，3月中~4月初、9月中~11月中為最佳季節，3~4月可參加桃花節及其周邊活動(dòng) 3~4左右短線(xiàn)（主要看點(diǎn)；米拉山口、巴松措、魯朗林海、比日神山等）
林芝山南環(huán)線(xiàn)，海拔3100~4000米，除雨季7、8月后，其余時(shí)間都不錯，4天（主要看點(diǎn)巴松措、雅魯藏布大峽谷、尼洋河、桃花村）
珠峰納木錯環(huán)線(xiàn)：海拔4700~5200米，9·10月最好，雨季不安定因素較多（主要看點(diǎn)羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本營(yíng)界碑、扎什倫布寺）
阿里大北線(xiàn)無(wú)人區穿越
三大圣湖、岡仁波齊、珠峰、希夏邦馬峰等，避開(kāi)雨季，否則不安定因素諸多。
薩普神山
網(wǎng)上資料都很少，薩普圣湖，終年不化，薩普冰川，因商業(yè)原因，不做過(guò)多介紹，具體詳情詳情可私信。
（線(xiàn)路還有許多，西藏全境，川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察，尼泊爾均可私信）
3、旅游購物問(wèn)題
（1）在八廓街上的物品幾乎都可以砍價(jià)到半價(jià)以下
（2）藏紅花等藏藥材最好在國營(yíng)藥店購買(mǎi)；
（3）佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大多部分是贗品，買(mǎi)時(shí)要注意；
（4）藏刀必須郵寄，不能飛機托運；
（5）購物時(shí)嘴巴甜一點(diǎn)，禮貌一點(diǎn)，尊重都是相互的，有錢(qián)難買(mǎi)爺開(kāi)心，店主開(kāi)心了，價(jià)格自然就下來(lái)了。
（6）初到拉薩不要著(zhù)急買(mǎi)過(guò)多的東西，臨走的時(shí)候再買(mǎi)，可減少不少的麻煩。
溫馨提示：購買(mǎi)貴重物品，切記謹慎謹慎再謹慎，不懂可以私我。
4、西藏旅游的貓膩
(1)景點(diǎn)開(kāi)放時(shí)間亂安排，導游欺騙消費者場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間，以縮短工作時(shí)間。
(2)一些導游團員人生地不熟，收取不需門(mén)票景點(diǎn)的費用
(3)還有什么拉薩市內一日游之類(lèi)的都是坑，市內游直接私信我，免費給攻略，沒(méi)有中間商賺差價(jià)。
5、如何預約布宮門(mén)票
團體游客：團體報票時(shí)間為每天1:00-11:00，需提前一天在網(wǎng)上填報預約。
散客：請攜帶本人身份證，于每天9:00-15:00到布達拉宮門(mén)票預約處（布宮西門(mén)），現場(chǎng)領(lǐng)取次 日參觀(guān)布宮的預約券。預約門(mén)票不收取任何費用
溫馨提示：7、8月份旺季因為大部分票被旅行社拿走，所以四條路，要么徹夜排隊，要么加錢(qián)找黃牛，要么高價(jià)旅行團一日游，當然
看看外景轉身離開(kāi)，下次再來(lái)也是不錯的選擇。
6、拍照攝影注意事項
溫馨提示：拍照前一定要得到他人的允許、還有一些寺廟是不能拍照的，拍照前一定要多問(wèn)管理人員。
有人說(shuō)到了西藏不管是不是專(zhuān)業(yè)的攝影師都可以拍出絕美的照片，西藏本身就是一幅絕美畫(huà)作，定格每一個(gè)美的畫(huà)面，你還需要知道這些注意事項：
（1）盡量多帶膠卷，比平時(shí)多一倍左右
（2）一定要帶備用電池，冰川神山極寒天氣都會(huì )大大降低電池使用壽命，手機也要注意，用完抓緊收起來(lái)，否則自動(dòng)關(guān)機什么的屬正常情況。
(3) 由于特殊的自然環(huán)境和地理情況，要避免在相機下暴曬，風(fēng)沙及雨水對相機造成不必要的損傷。
（4）在公共場(chǎng)合拍照若遇到索取財物者，應予以堅決拒絕。
必備攝影器材：三腳架（必備、建議碳纖維制）遮光罩，備用電池，鏡頭紙，氣吹，刷子，閃光燈及長(cháng)連線(xiàn)，快門(mén)線(xiàn)，防塵防雨塑料袋，清潔劑，維修工具，攝影背心，黑口袋，近攝皮腔，偏振鏡，引片器，膠片，三腳架，腳架袋，攝影箱，攝影包，攝影腰包。
四、非常規旅行方式及其它（完結篇）
1、徒步路線(xiàn)簡(jiǎn)介
在此為您總結了西藏10條徒步路線(xiàn)，供徒步發(fā)燒友進(jìn)行交流
1、拉薩—甘丹寺（甲瑪溝）—青樸—桑耶寺時(shí)間：4-5天
2、岡仁波齊轉山 2天
3、拉薩——楚布寺——羊八井 時(shí)間：2-3天
4、日喀則 嘎瑪溝徒步 時(shí)間：10-15天
5、下察隅（察瓦龍鄉）—云南貢山（丙中洛鄉） 時(shí)間：20-25天
6、徒步墨脫 時(shí)間：5-7天
7、山南地區洛扎縣：色鄉-白瑪林措 時(shí)間：1-2天
9、扎日轉山 措嘎湖 時(shí)間：3-5天
10、徒步納木措 時(shí)間：7-10天
2、騎行路
線(xiàn)簡(jiǎn)介
騎行西藏有11條線(xiàn)路
新藏線(xiàn)、青藏線(xiàn)、川藏南線(xiàn)、川藏北線(xiàn)、滇藏線(xiàn)、唐蕃古道、丙察公路、中尼友誼公路、羌塘線(xiàn)、老新藏線(xiàn)（克里雅古道）、阿里線(xiàn)。
驢友最?lèi)?ài)的有3條經(jīng)典線(xiàn)路
川藏南線(xiàn)、滇藏線(xiàn)、青藏線(xiàn)。
川藏南線(xiàn)：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——理塘——巴塘——竹笆籠——芒康——左貢邦達——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩全程約2140公里。
滇藏線(xiàn):昆明——大理——麗江——香格里拉——德欽——鹽井——芒康——左貢——邦達——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——八一——工布江達——墨竹工卡——拉薩全程約2361公里
青藏線(xiàn):西寧——湟源——青海湖——茶卡——格爾木——昆侖山口——唐古拉山口——安多——那曲——當雄——羊八井——堆龍德慶——拉薩。全程：1164KM
3、登山要求及注意事項
不想說(shuō)太多，如果真的想登山，請先經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓練、及專(zhuān)業(yè)的登山領(lǐng)隊，遵守登山條例，莫拿生命開(kāi)玩笑，且行且珍惜。
希望這篇攻略可以給那些心向西藏的朋友一些建議，使你的西藏旅途更加愉快，攻略?xún)H供參考，你所邁向的每一步都是新的攻略，有任何問(wèn)題歡迎大家相互交流，隨時(shí)私我。謝謝~~
如果你到西藏旅行可以選擇我們西藏大昭旅行社。
西藏大昭旅行社專(zhuān)注于為游客提供創(chuàng )新的私人定制、商務(wù)定制、主題定制一系列旅行服務(wù)，涵蓋了大美西藏的商務(wù)接洽、資源共享、旅游攻略、純玩自由行等經(jīng)典項目！
西藏大昭旅行社是干嘛的？
很多人都有這樣的疑問(wèn)，大昭旅游經(jīng)營(yíng)客棧，旅游線(xiàn)路，汽車(chē)租賃，還有最頂級的旅行管家服務(wù)，很多第一次旅行的也不用擔心，我們可以給你詳細的行程安排，預算服務(wù)。
一個(gè)人來(lái)也不要擔心，西藏大昭旅行社的專(zhuān)業(yè)旅行管家可以給你找到小伙伴，在虛擬的網(wǎng)絡(luò )世界里，我們豐富的防坑防騙經(jīng)驗會(huì )給你西藏之行提供安全保障。在游玩過(guò)程中，我們的旅行管家隨時(shí)在線(xiàn)跟蹤游客游玩情況，對所遇到問(wèn)題能及時(shí)，快速處理，
關(guān)于從拉薩到納木錯一日游注意事項，哪些景點(diǎn)不容錯過(guò)
西藏的景點(diǎn)
1、布達拉宮
布達拉宮是國家AAAAA級旅游區，屹立在海拔3700余米的西藏拉薩市中心北京中路的紅山上，占地面積40萬(wàn)平方米，建筑面積13萬(wàn)平方米，主樓紅宮高達115。703米。是西藏地方規模最大、式樣最全，美麗如畫(huà)的宮殿。
2、大昭寺
大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開(kāi)創(chuàng )了藏式平川式的寺廟市局規式，環(huán)大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱(chēng)為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱(chēng)為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。
3、珠峰大本營(yíng)
海拔5200米，是指觀(guān)看珠峰核心區環(huán)境而設立的生活地帶，中國境內的有兩個(gè)，西坡大本營(yíng)在西藏自治區日喀則地區定日縣扎西宗鄉，東坡大本營(yíng)在定日縣曲當鄉的嘎瑪溝地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂的直線(xiàn)距離約19公里。
4、納木錯
要帶的東西參考這個(gè)：入藏旅游注意事項
1、高原及高原反應并不可怕，用良好的心態(tài)去戰勝對高原的恐懼，這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車(chē)一樣，與體質(zhì)好壞無(wú)關(guān)，人生能有幾次來(lái)到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應？高原反應，也是來(lái)西藏旅游的一種體驗，要在戰略上藐視它。
2、關(guān)于抗高原反應藥物，來(lái)高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用奧默藍養片、吸氧、輸液等都會(huì )有效的緩解高山反應和心臟壓力。
3、動(dòng)作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應該做的，因為動(dòng)作太快吃得太多都會(huì )消耗氧氣。
4、剛到高源并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說(shuō)中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒(méi)有把握好，容易受涼。所以建議過(guò)一兩天再說(shuō)。
5、西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺(jué)時(shí)在床頭放杯水可以使房間濕潤一點(diǎn)。
6、西藏日照較強，防曬護膚品可以多帶點(diǎn)，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽(yáng)鏡。
7、帶上厚一點(diǎn)的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過(guò)海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車(chē)上看別人玩吧。
西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(cháng)方形，東西長(cháng)70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。
5、羊卓雍錯
簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱(chēng)西 藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
西藏日喀則市定日縣有哪5大景點(diǎn)？
1960年5月25日，中國人首次登上珠穆朗瑪峰峰頂，時(shí)隔多年后，中國人再次踏上珠穆朗瑪峰，并且將覘標，插在珠峰峰頂，這是可喜可賀的一天。要給大家介紹的是，西藏日喀則市定日縣，定日縣位于西藏的南部，而且邊境與尼泊爾接壤，與尼泊爾隔著(zhù)一座世界最高的高峰，珠穆朗瑪峰，因此這里的旅游景點(diǎn)非常豐富，同時(shí)也是探險登高愛(ài)好者必來(lái)的地方！
第一個(gè)要介紹的景點(diǎn)是珠峰大本營(yíng)，自駕從定日縣到珠峰大本營(yíng)大概115公里，耗時(shí)約3小時(shí)，由于之前大本營(yíng)，太多游客來(lái)此旅行，導致污染嚴重，大本營(yíng)已經(jīng)關(guān)停，據了解，只是不給登山，其實(shí)觀(guān)景還是可以去的。珠穆朗瑪峰平均海拔5200米以上，因此建議小伙伴一定要慢走，不然高原反應會(huì )很?chē)乐?，在這里露宿會(huì )非常寒冷，但是這里晚上的夜景，看著(zhù)銀河和星星，也就值得了。
第二個(gè)要介紹的景點(diǎn)是嘉措拉山口，這座山口是去定日縣的路上，海拔5248米高，由于海拔高，植被非常稀疏，導致山地看起來(lái)非常堅硬，而天空卻非常柔軟。嘉措拉山口也是眾多網(wǎng)友的打卡勝地，山口四周都扯起了經(jīng)幡，路過(guò)山口拍照打卡，也是可以的。
第三個(gè)要介紹的景點(diǎn)是加烏拉山口，這是珠峰其中一個(gè)觀(guān)景臺，在這里你可以眺望5座8000米高的山峰，而且還可以眺望喜馬拉雅山脈，非常之壯觀(guān)，當你站在觀(guān)景臺，你便會(huì )發(fā)現，自己在世界上，原來(lái)是這么地渺小。
第四個(gè)要介紹的景點(diǎn)是嘎瑪溝，從定日縣自駕出發(fā)，大概140公里，耗時(shí)接近4小時(shí)。嘎瑪溝這里有著(zhù)“世界最美谷地”的美稱(chēng)！在谷地里還能看到珠峰、洛子峰、還有馬卡魯峰，而且這里植被茂密，樹(shù)木叢生，探險愛(ài)好者，嘎瑪溝是不容錯過(guò)的地方！
第五個(gè)要介紹的景點(diǎn)是絨布寺，寺院始建于1899年，距今已有121年歷史，海拔5154米，是西藏海拔最高的寺院，由于以前僧人都是以香火為生，現在僧人辦起了住宿，登山旺季人滿(mǎn)為患，供不應求，而且條件較差，如果是自駕游的小伙伴，可以在這里睡一晚，隔天再去大本營(yíng)觀(guān)景。
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上回文我們神游了浩瀚的敦煌文化真真切切虛虛實(shí)實(shí)領(lǐng)略了敦煌壁畫(huà)的精妙(換一種姿勢，云游敦煌)這次我們將續接前文帶上未曾好好研賞的當年引領(lǐng)梁思成和林徽因先生尋找到中國現存最早木構建筑物佛光寺的敦煌61窟古壁畫(huà)《五臺山圖》按圖索驥重走兩位大師當年尋訪(fǎng)古建之路看看能不能找到壁畫(huà)上那些千年古寺聽(tīng)聽(tīng)壁畫(huà)上眾多佛教傳奇故事來(lái)一趟穿越時(shí)空的朝
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