導 游 米林境內群山環(huán)抱，森林茂密，青山黛綠，雪山綿延起伏；奔騰的江河，縱橫交錯，一瀉千里，沿江怪石險灘引人入勝；陡峭險峻的高山峽谷，秀美獨特。這里有被稱(chēng)為人類(lèi)最后一處秘境的世界第一大峽谷--雅魯藏布江大峽谷；有美麗神話(huà)傳說(shuō)，終年云遮霧繞，難以征服的世界十五高峰--南迦巴瓦峰；有雅魯藏布江與尼洋河匯合后形成的倒流景觀(guān)；有祛病養身的格嘎天然溫泉；有保護完好的南伊扎貢溝原始森林和植被?！?介 紹 這里動(dòng)植物資源十分豐富，有造型奇特的各種樹(shù)木、種子植物720余種。主要包括松科植物、蕨類(lèi)植物、藥用植物和觀(guān)賞價(jià)值高的植物，如：米林楊、紅柄柳、米林繁縷、米林烏頭、米林翠雀花、米林小檗、米林黃芪、米林?zhù)P仙花、米林五加、米林虎耳草、米林杜鵑、藏布杜鵑、西藏箭竹寬柱鳶等。另外還有經(jīng)濟價(jià)值較高的植物，可提取香精，如：小葉杜鵑、沙棘等，也分布著(zhù)一定數量的珍稀動(dòng)物，瀑布、草墊、雪山、冰川隨處可見(jiàn)。

西藏林芝

自駕去避暑逃離桑拿天--米林篇

自駕去米林避暑，逃離桑拿天，南伊溝是“中國綠色峰級的森林浴場(chǎng)”，是“地球上最高的綠色秘境”。在這里，你可以漫步林中棧道，看流水潺潺，聽(tīng)小鳥(niǎo)啾啾，放空內心，眼望天空……

進(jìn)入六月，又是一年桑拿天的開(kāi)始。熱，熱死了，燥熱、悶熱，各種熱……如果能有一個(gè)地方，清涼清靜，該有多好！那么重點(diǎn)來(lái)了，這最適宜的地兒一定是在南伊溝，米林的南伊溝。

No.1 親水

六月，南伊溝最美好的“涼爽一夏”來(lái)臨了。南伊溝中有一條南伊河。走在南伊溝里，隨時(shí)可以看見(jiàn)它翻騰的身影，河水撞擊巖石的聲響彌漫在山谷之中。走到水邊，掬一捧南伊河水，冰涼浸骨，清澈無(wú)塵。

云霧林中繞，清泉石上流。

南伊河“大拐彎”，在高山叢林間輕輕地劃下一條潔白優(yōu)美的曲線(xiàn)。

一道吊橋，跨越南伊河，抵達對岸的原始森林區，這是珞巴人狩獵、采藥的必經(jīng)之路。

秋天，南伊河夾在兩岸斑斕的叢林中，如一條玉帶，婉轉而去。

No.2 徒步

南伊溝樹(shù)木參天，這里喜馬拉雅松、冷杉、云杉、青岡、箭竹等相互混生。如果你覺(jué)得這樣不過(guò)癮，你可以去扎貢溝。扎貢溝是南伊溝東邊的一條側溝，與南伊溝一嶺之隔。溝深林密，徒步需要3小時(shí)。一吐在城市之中呼吸已久的濁氣，在原始森林中做一個(gè)SPA。

順著(zhù)南伊溝長(cháng)達1050米的木棧道，穿越原始森林。在這里可以盡情享受綠苔如毯，古木參天的景觀(guān)，在滿(mǎn)含負離子的自然森林氧吧漫步。這樣的路，即便一直走下去，也是愿意的吧！

樹(shù)干遒勁，橫枝蔓節。穿行溝中，如同走在魔幻電影中的秘境。

樹(shù)枝上掛滿(mǎn)了松蘿，如薄紗般半透明，隨風(fēng)飄蕩。有的掛在灰白的樹(shù)干上，像是老人的胡子；有的掛在花枝上，猶如嬌羞的少女的紗巾……觸手柔軟。

濃密的云霧彌漫在原始森林之中，鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫聲，把你的耳朵叫醒。

No.3 尋花

倘若你現在去扎貢溝，濃郁的花香撲鼻而來(lái)，一大片艷麗的野生黃牡丹在陽(yáng)光下閃耀你的眼。黃牡丹，世界瀕臨滅絕的珍稀植物之一，全國二級保護植物。牡丹常有，黃牡丹不常有，而野生的黃牡丹則更彌足珍貴。野生黃牡丹的數量全世界還不到1萬(wàn)株，在其他地方已經(jīng)難覓其蹤，扎貢溝擁有量超過(guò)了5000珠，是世界上最大的野生黃牡丹群生長(cháng)的地方。

每年5-6月份，爭奇斗艷的黃牡丹開(kāi)遍扎貢溝的山溝河谷，與雪山、森林、藏寨交相輝映，構成一幅絕美畫(huà)卷。

黃牡丹花色艷麗，濃郁芬芳。走入牡丹叢，沉醉不知歸路。哦，對了，米林縣特別為黃牡丹而舉辦的“2015第九屆黃牡丹藏醫藥文化旅游節”5月28日即將在扎貢溝開(kāi)幕，親，約嗎？

No.4 采藥

在扎貢溝的密林中，潛藏著(zhù)無(wú)數的寶貝。那就是藏藥！傳說(shuō)扎貢溝是1300多年前藏藥始祖宇妥·云丹貢布煉丹、授徒所在。這里分布著(zhù)貝母、蟲(chóng)草、天麻、紅景天、三七、雪蓮花等藏藥材3000多種，是神秘藏醫藥文化的重要發(fā)源地。你也可以在林中細細尋覓，倘若發(fā)現一種珍奇藏藥，必定成就感爆棚！

林中采藥，頗有”尋寶“的樂(lè )趣。

穿行于”藏地藥王谷“，搜尋藏藥，了解你不知道的藏醫藥文化，想必是極好的。

No.5 探秘民俗

南伊溝內有珞巴族聚集村落——瓊林村。珞巴族歷史悠久，是我國最原始的民族之一，至今仍保留了古樸的民俗民風(fēng)和獨特的民族文化，以及諸多原始社會(huì )特征。珞巴服飾是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，珞巴舞蹈是保存完好的民族舞蹈之一。

瓊林村的木頭房屋，透著(zhù)濃濃的古樸意味。

走進(jìn)珞巴民居，喝一杯珞巴族人自釀的雞爪谷酒，珞巴雞、蕎麥餅、冷水烤魚(yú)，珞巴美食讓你的口水流一地。

珞巴刀舞、獨具一格的歌謠“加金夾”、祭祀儀式、生殖崇拜……圍坐在熊熊的火塘前，聽(tīng)老人講珞巴族的民間傳說(shuō)和故事。

No.6 策馬揚鞭

有多少人有過(guò)在草原上騎馬徜徉的夢(mèng)想？看青草如毯，野花盛放。風(fēng)吹草低，牛羊散放。南伊溝的最深處，是天邊牧場(chǎng)。寬廣的草場(chǎng)，綠草沒(méi)膝，云霧繚繞。是夢(mèng)境？是仙境?

雪峰環(huán)繞，牧草茵茵。牧場(chǎng)有幾間牧人小屋，周?chē)?a href='/shulin/' target=_blank>樹(shù)林立。

旁若無(wú)人的牛羊，悠閑地吃草，待人臨近，仰頭長(cháng)哞一聲，算是打了招呼，并笑納了不速之客。不遠處幾間牧民的木頭房子，房頂上飄著(zhù)淡淡的青煙。

嗅一嗅清香牧草，聞一聞?dòng)南阋盎?，平躺于牧草上，四肢舒展，藍天綠樹(shù)滿(mǎn)眼，心曠神怡，如入天堂。

TIPS：

門(mén)票：210元/人

交通：南伊溝風(fēng)景區位于林芝地區米林縣南伊珞巴民族鄉，距米林縣城約7公里。在林芝地區客運站廣場(chǎng)有班車(chē)到米林縣城，票價(jià)是30元/人。

最佳游覽時(shí)間：上午和中午，由于溝內氣溫比溝外低，請自備衣物防寒。

快，發(fā)動(dòng)你的車(chē)，讓我們一起奔入清涼怡人的南伊溝吧~

經(jīng)典318，自駕去米林尋訪(fǎng)云端上的桃花源路書(shū)

三月桃花開(kāi)，一個(gè)哥們兒興起所至，去了一趟米林?；貋?lái)后，數次感嘆米林春天桃花開(kāi)遍時(shí)，儼然云端上的桃花源。若此生不去米林看一次桃花，簡(jiǎn)直就是一大憾事。日日被他碎碎念，于是果斷出發(fā)。正好春暖花開(kāi)時(shí)，318也有著(zhù)最美的風(fēng)光。于是，我們決定沿著(zhù)318，自駕去米林，去看看那位于大香格里拉圈腹心地的米林，是不是真正的“云端上的桃花源”。

沒(méi)曾想，這一遭走下來(lái)，我也中毒了。請各位看客耐下心，聽(tīng)我細細道來(lái)，且看我如何于那天河之上，在路的彼端，與一萬(wàn)株桃花相遇。

途經(jīng)主要城鎮：

成都－雅安―瀘定―新都橋―雅江―理塘―巴塘―芒康―左貢―邦達―八宿—然烏―波密―通麥―八一—米林

川藏公路：

是指國道318線(xiàn)四川至西藏的路段，分南北兩條線(xiàn)。被譽(yù)為“中國人文景觀(guān)大道”的川藏公路南線(xiàn)全長(cháng)約2300公里，是318國道重要的組成部分。318國道幾乎沿著(zhù)北緯30度向西延伸，在北緯線(xiàn)30度一帶被公認為地球上最神秘的地帶，在這條緯度線(xiàn)附近，有深藏在美洲叢林的瑪雅古文明、有北非大陸的埃及金字塔、有神秘玄幻的百慕大、有消逝遠久的古巴比倫空中花園……但對攝影家和自駕者而言，北緯30度線(xiàn)更上吸引力的還有中國的318國道上的川藏公路。

健康與準備：

高原反應是一個(gè)需要適應的過(guò)程，無(wú)論自駕車(chē)或是飛機上高原都會(huì )有不同程度的不適，通常剛下飛機和剛進(jìn)入海拔3000米以上的地區時(shí)反應會(huì )比較強烈，正常反應是憋氣、胸悶、頭痛、嘔吐等，最好的對策就是堅持，一般2—3天就可以基本適應，當然缺氧造成的易疲勞狀況也是很正常的現象。

初次上高原的旅行者可以在出行前一周開(kāi)始服用“紅景天”類(lèi)的保健藥品，包含：膠囊、口服液或者中藥制劑。其實(shí)抗高反最好還是要心態(tài)好，輕微反應不用擔心，多喝水、多吃水果蔬菜，人體的適應性是很強的。

景觀(guān)推薦

米林有著(zhù)豐富的旅游資源，不僅僅是桃花，這里的人文景觀(guān)與自然景觀(guān)在西藏的旅游資源中是頂級的。從成都出發(fā)經(jīng)過(guò)318國道到達林芝地區米林縣的途中，可以說(shuō)是一步一景，每天看到的景色都不相同，而到了米林，更易使人流連忘返。

DAY1成都——瀘定——康定——新都橋

開(kāi)赴米林，赴一場(chǎng)花事之約

三四月的米林，桃花已然盛開(kāi)，將春天渲染成一片妖嬈。當川藏公路一山有四季，十里不同天時(shí)，米林正在用開(kāi)的純粹的桃花，來(lái)講述一個(gè)關(guān)于春天的故事。

一場(chǎng)花雨，一抹桃紅，一個(gè)春光明媚的桃花源。是不是心中開(kāi)始有所期待？

那就從成都出發(fā)吧！走一趟川藏公路，沿中國最美的景觀(guān)大道，去看中國最美的桃花盛事。

從成都出發(fā)，沿成雅高速公路行駛147公里抵達雅安。

這里，曾是西康省省會(huì )，以“雅雨、雅女、雅魚(yú)”三絕而聞名于世，自古以來(lái)就是川藏、滇藏的咽喉，同時(shí)也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門(mén)戶(hù)和必經(jīng)之路。

從這里開(kāi)始，我們將開(kāi)始一段不一樣的公路之旅。車(chē)輪將帶著(zhù)我們，去遠方，那座美麗的桃花源。

過(guò)了雅安，前方就是著(zhù)名的二郎山，因近兩年二郎山道路施工，所以我們無(wú)法穿越二郎山隧道，只能繞道石棉，再回歸正途。而前方，歷史上飛奪瀘定橋這一場(chǎng)改變了紅軍歷史的戰役發(fā)生地——瀘定，已經(jīng)在我們眼前講述歷史的滄桑。

瀘定之后，便是情歌故鄉康定，那一曲“康定情歌”便是誕生在這片連綿的群山間，一路風(fēng)景絕美，桔園處處。桔子賣(mài)相雖丑，卻分外香甜。

我們吃著(zhù)桔子，唱著(zhù)歌，沿著(zhù)318國道向前，再向前。當傍晚的陽(yáng)光映照在山川大地上之時(shí)，我們抵達新都橋，準備過(guò)夜。這里被譽(yù)為“攝影者的天堂”，是無(wú)數攝影師心目中的圣地，早晚的風(fēng)光讓人迷醉。

TIPS：

路況：成都出發(fā)到雅安皆為高速公路，從二郎山隧道左拐進(jìn)石棉方向為土路，路況一般，康定到新都橋為二級路，約有70多公里為土路，路況較差，車(chē)速不易太快。

瀘定橋: 門(mén)票10元/人

DAY2新都橋——雅江——理塘——巴塘

策馬奔馳，處處旖旎風(fēng)光！

清晨，起床，天氣微寒?？晌覀冞€是不顧寒冷，跑到酒店外面拍攝新都橋的風(fēng)景。晨光中的新都橋，小橋、流水、人家，紅瓦白墻的藏式民居，街道上悠然而行的狗，遙遠的地方似乎還有一縷悠遠的藏歌，景色如畫(huà)，怎舍得臥床酣睡？

今天的行程，有幾座高山要翻越。所以車(chē)隊吃完早餐，便早早出發(fā)。一路上，我們先后翻越高爾寺山、宗拉山、剪子灣山、卡子拉山等多座山峰，真正進(jìn)入了高海拔地區?；蛟S是這一路的風(fēng)景太讓人沉醉，或許是前路遠方太人迷醉，所有人都沒(méi)有高反癥狀，興奮地一路走一路拍，路上的風(fēng)景太美，太讓人沉醉。

當車(chē)隊過(guò)了雅江，終于來(lái)到了高原明珠——理塘縣，這里有廣袤的草原風(fēng)光，也有著(zhù)濃郁的藏民族風(fēng)情，草原、耗牛、羊群、白塔、藏族同胞的帳篷，一下子，我們似乎來(lái)到了另一個(gè)世界，見(jiàn)到了另一種風(fēng)情。

過(guò)了理塘，再翻過(guò)海子山，沿途盡是布滿(mǎn)了第四季冰期留下的古冰體遺跡，雪山已經(jīng)是路邊常見(jiàn)的風(fēng)景。其中梅里的姐妹湖就是冰融湖，在半山腰遠眺，姐妹湖真如親密的姐妹一般緊緊地挨在一起，而在它們身后，一座峰頂積滿(mǎn)白雪的雄偉山峰，像是關(guān)愛(ài)姐妹湖的兄長(cháng)，在她們身后安靜佇立。

過(guò)了姐妹湖，再經(jīng)幾個(gè)小時(shí)的車(chē)程，便到達巴塘。距米林，又近了一些！

DAY3巴塘——芒康——左貢——八宿

米林桃花源，仿若咫尺之間！

從巴塘出發(fā)，經(jīng)過(guò)芒康縣城，便正式進(jìn)入了西藏。進(jìn)入西藏后，米林的桃花源似乎就在咫尺之間。

路很遠，風(fēng)景很漫長(cháng)，但前方似乎總有那么一抹桃花的影子，催著(zhù)人向前，再向前。

今天，我們已真正進(jìn)入了雪域高原，路邊的松樹(shù)堅韌挺拔，遠處的雪山巍峨連綿。車(chē)過(guò)宗拉山的時(shí)候，在一處普通的彎道上，我們被路旁的風(fēng)景震撼的停了下來(lái)，這里的道路高高在上，可以清晰地看到遠處連綿的雪山，山腳下那座被雪染成白色的小村落，那么安靜，那么安然。

舍不得宗拉山的雪景，但更舍不得米林的桃花。于是，我們繼續上路，過(guò)左貢，過(guò)邦達，我們一路奔馳。雖說(shuō)芒康到邦達的路況一般，車(chē)輛有所顛簸，但我們依然強忍不適，努力前行。

邦達，這個(gè)川藏公路上著(zhù)名的地標，我們終于體會(huì )到了那種彎路轉不盡的感覺(jué)。這里是一座小鎮，規模不大，卻是川藏南線(xiàn)和北線(xiàn)的交匯處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是重要的交通樞紐，藏東唯一的機場(chǎng)就建在這里。

出了邦達，穿過(guò)邦達草原，前方就是橫斷山最大的天險——怒江山，這里不僅海拔較高，同時(shí)也有著(zhù)著(zhù)名的九十九道拐。雄偉的山峰從山腳到山腰，盡是長(cháng)長(cháng)的路，急急的彎，車(chē)隊在這里只能緩慢如龜爬，沿著(zhù)蜿蜒的山路一路下探到山底，不過(guò)，緩慢有緩慢的好處，每一個(gè)彎道，都是一道風(fēng)景。而當車(chē)隊行駛到山腳的時(shí)候，一株盛開(kāi)的桃樹(shù)忽然出現在我們的眼前。

哦！終于看到了桃花，終于看到了西藏的春天！

心情變得振奮，這里已有了第一株桃花，那米林的桃花，還遠么？

先在八宿住一晚吧，明天，桃花便會(huì )真正與我們相會(huì )了。

DAY4八宿——然烏湖——米堆冰川——波密

云端上的桃花源，近了更近了！

從八宿出發(fā)，便開(kāi)始收獲無(wú)數風(fēng)景，一山有四季，十里不同天。不斷變化的風(fēng)景讓車(chē)隊停了又停，讓我們的照相機拍了又拍。

到了然烏湖，這種贊嘆與舍不得到達了高潮。然烏湖分為上然烏湖與下然烏湖。我們先去了游人較少的上然烏湖，這里剛剛下了一場(chǎng)新雪，將山峰染成一片純粹的白。青松隱藏在白雪之下，偶爾露出一點(diǎn)濃郁深邃的青，青白相間的山峰倒映在碧綠的然烏湖中，震撼的讓所有人失語(yǔ)。此時(shí)，唯有站在湖邊安靜朝拜，才不負大自然送我們的一處絕美風(fēng)光。

舍不得上然烏，卻更向往米林盛開(kāi)的桃花。我們回轉路途，向著(zhù)米林的方向前進(jìn)。而下然烏湖就在川藏公路的路邊，我們正好與它并行不悖。這是川藏公路上最美的一片湖，每一個(gè)進(jìn)藏旅行的人都可以看到，這也是大部分進(jìn)藏游客以為的然烏湖。其實(shí)，就在這座湖的旁邊，還有一片更美的然烏湖，美的宛如仙境。

一個(gè)半小時(shí)后，見(jiàn)到了進(jìn)藏第一片湖之后，我們又見(jiàn)到了第一座冰川——米堆冰川。米堆冰川位于波密縣玉普鄉境內，距縣城103公里，離318國道8公里，最近的村莊離此地僅有2公里，可以說(shuō)，這座冰川就在路邊，在我們的眼前。

米堆冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。皚皚白雪終年不化，郁郁的森林四季常青，可騎馬，可徒步，無(wú)論哪種方式，都可以與米堆冰川來(lái)一場(chǎng)純白的邂逅。

從米堆冰川出來(lái)，繼續沿川藏線(xiàn)向前，便到了今天的目的地，波密。

波密，緊挨著(zhù)米林，云端上的桃花源，已經(jīng)可以聞到花香！

TPS：

米堆冰川：可租馬，100元/人，除此而外，還有條徒步路線(xiàn)。到了冰川湖邊再往左走，沿著(zhù)湖走到湖對岸登上碎石灘，恭喜你，你已踏上了冰川，那碎石下面就是冰川。

DAY5波密——通麥天險——八一——米林

抵達米林，野樹(shù)繁花只等閑！

今天，我們終于要與米林相會(huì )了，而去往米林的這一路，也將是我們進(jìn)入川藏公路以來(lái)最為精華的景觀(guān)大道，一路雪山森林，風(fēng)景絕美。道路蜿蜒，直達米林。

先從波密開(kāi)始吧！這里的雪山與叢林已經(jīng)有了林芝最美風(fēng)光的影子，我們在不舍中離開(kāi)，沿著(zhù)漸次升高的海拔一路向前。兩旁幽幽的森林，給我們指出一條直通米林的道路，而隱約間看到的遠處連綿不絕的雪山，又讓我們更加期待遠方桃花與雪山的相會(huì )又是怎樣的一種風(fēng)景。

車(chē)行半程，我們來(lái)到著(zhù)名的通麥天險。通麥天險，號稱(chēng)“通麥墳場(chǎng)”，是川藏公路上最險的一段路，它位于波密和八一之間，排龍與通麥之間，全長(cháng)14公里，這段路平均要走兩個(gè)小時(shí)左右。這里有“世界第二大泥石流群”之稱(chēng)，沿線(xiàn)山體土質(zhì)疏松，且附近遍布雪山河流，一遇風(fēng)雨或冰雪融化，極易發(fā)生泥石流和塌方，故通麥、排龍一線(xiàn)有“死亡路段”之稱(chēng)。

不過(guò)，也正是因為這里的路段危險而多變，也讓這一路的風(fēng)景有了與眾不同的味道。顛簸的道路雖使人左搖右擺，卻也讓人體會(huì )到了川藏公路的不易。

當然，在這段路上，不光道路危險，也經(jīng)常堵車(chē)，建議車(chē)輛不要快速行駛，更需耐心等待道路暢通。

顛簸了幾個(gè)小時(shí)，過(guò)了排龍，道路突然好了起來(lái)，像是突然來(lái)到了天堂一般，平坦的道路讓人忘記了剛才的顛簸，而路旁郁郁蔥蔥的森林與遠方潔白的雪山仿若使我們置身天堂般，我們不停地贊嘆，不停地拍照，而車(chē)輪，也不停地向前。

前方是魯朗，一座有著(zhù)美麗林海，與美味石鍋雞的地方。這里是林芝地區著(zhù)名的風(fēng)景區。到了林芝，怎能不來(lái)看一眼魯朗林海，林木森森，遍地花香，美味的石鍋雞裊裊飄香，在這美麗迷人的風(fēng)景里。

過(guò)了魯朗，便是色季拉神山，翻過(guò)這座山，便是林芝地區的首府八一鎮了，而米林，就要到了。

期待么？當米林就在我們眼前的時(shí)候，心中忽然涌起一股羞怯。不知一路風(fēng)塵仆仆的我們，是否會(huì )被身披桃花的米林所喜愛(ài)？更不知漫山的桃花，是否愿與我們親密邂逅？

車(chē)輪滾滾，我們只有努力向前，才不負對那片桃花的喜愛(ài)。

到了色季拉山埡口，我們停了下來(lái)，回轉目光，遠方隱藏在云霧中的便是著(zhù)名的南迦巴瓦峰，這座有著(zhù)“直刺天空的長(cháng)矛”稱(chēng)號的山峰終年隱藏在云霧中，而當它展露在世人面前時(shí)，所有人都無(wú)法忘懷那種直刺天空，堅韌不拔的山峰的雄偉英姿。

這一次，顯然我們與它失之交臂，它并沒(méi)有讓我們看到它的風(fēng)采。我們只能繼續向前，翻過(guò)色季拉山，一路趕赴米林，哪怕是到了八一鎮，我們也沒(méi)有停留。

不過(guò)，八一鎮城里的街道兩旁，此時(shí)已開(kāi)滿(mǎn)了桃花，紅的、白的、粉的等等各色桃花況相開(kāi)放，將一座高原小鎮渲染的嬌柔嫵媚，車(chē)輛駛過(guò)，卷起片片桃花，紛飛于傍晚的夕陽(yáng)里，此時(shí)，景色絕美。

八一鎮都已是這樣美麗，那么不遠處的米林又是怎樣的一種美麗？所有人都充滿(mǎn)期待。當天邊隱約出現第一顆星星的時(shí)候，我們終于到達此行的終點(diǎn)，米林縣色蘇莊園。一同行的哥們兒聯(lián)系了朋友接待，于是便有熱情的工布藏胞準備好了熱烈的歡迎儀式，下了車(chē)的我們還沒(méi)從沿途盛開(kāi)的桃花醒轉過(guò)來(lái)，便一下子被藏胞們潔白的哈達、醇香的青稞酒所包圍，耳邊響起藏族甜美悠揚的祝酒歌，眼前潔白的哈達伴著(zhù)歡快的舞步在身邊飛揚，偶爾有一片桃花飛過(guò)眼前，此情此景，酒不醉人人也自醉了！

DAY6米林——南伊溝——雅魯藏布大峽谷

在米林，做一切幸福的事！

據官方資料：米林，位于大香格里拉圈腹心地，是國道318醉美景觀(guān)的延伸、是省道306醉美景觀(guān)的核心、是藏東環(huán)線(xiàn)醉美景觀(guān)的焦點(diǎn)、是瀏覽藏東南空中美景的落腳點(diǎn)。由于林芝機場(chǎng)就在米林縣境內，因此米林也被稱(chēng)為游客進(jìn)藏旅游的第一站，適應高原旅游的過(guò)渡性平臺。

今天，我們還沒(méi)從昨天藏族同胞熱情的歌舞中醒轉過(guò)來(lái)，便被米林的清晨所“驚”醒，窗外，陽(yáng)光透過(guò)森林，灑落桃花瓣上，把桃花照的一片嬌柔。耳邊響起深谷的鳥(niǎo)鳴，哦，那是鳥(niǎo)兒在桃花樹(shù)上唱歌，勤勞的藏族同胞已打好了甜美的酥油茶，等待著(zhù)與我們一起共進(jìn)早餐。而早餐過(guò)來(lái)，今天，我們將正式與桃花來(lái)一場(chǎng)春天里的邂逅。

從米林縣城出發(fā)，我們的第一站是南伊溝。南伊溝位于米林縣南部的南伊鄉境內，距縣城5公里。有“藏地藥王谷”之稱(chēng)。傳說(shuō)藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫授徒，是神秘的藏醫藥文化的重要發(fā)源地，具有深厚的歷史文化價(jià)值。

經(jīng)過(guò)這些年的保護性開(kāi)發(fā)，南伊溝的生態(tài)環(huán)境已經(jīng)成為林芝地區自然景觀(guān)的典范，溝內生態(tài)保護完好，氣候濕潤，動(dòng)植物資源十分豐富，被譽(yù)為“中國綠色峰級的森林浴場(chǎng)”，“地球上最高的綠色秘境”。

走進(jìn)南伊溝，便如走進(jìn)了一座世外桃源。春日里，南伊溝里嫩綠新萌，流水潺潺，牦牛閑適地吃著(zhù)草，天空碧藍如洗，遠處深山如黛，這樣的南伊溝雖無(wú)桃紅，卻是真正的世外桃源。這里不缺絕美的風(fēng)景，一路行來(lái)，隨處是風(fēng)景，隨手一拍便是絕美的風(fēng)光大片。

生活在這里，應該是一件幸福的事吧！或許我們應該問(wèn)問(wèn)這里的珞巴族人。南伊溝就是中國較少民族珞巴族聚集地，神秘的珞巴族，時(shí)至今日還保留著(zhù)原始的狩獵及農耕文明，他們時(shí)而穿著(zhù)筆挺的西裝出外談生意，時(shí)而穿上珞巴族服飾沿續自己民族的文明，走進(jìn)南伊溝，也就是走進(jìn)了珞巴族的生活。

珞巴族的獨特而神秘，不正是我們所期待的風(fēng)景之一么。

從南伊溝出來(lái)，啟程前往雅魯藏布大峽谷。兩旁的道路是必然要看的，桃花夾道，春風(fēng)送爽，總是讓人忍不住想停下車(chē)，與桃花來(lái)一場(chǎng)親密的接觸。

雅魯藏布大峽谷，這座地球上最深的峽谷，全長(cháng)504公里，深6009米。這里包含了從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個(gè)垂直自然帶，匯集了多種生物資源，是一座天然的動(dòng)植物博物館。

從雅魯藏布大峽谷入口處開(kāi)始，我們的眼睛就有點(diǎn)不夠用了。桃花太多，雪山太美，就在路邊，我們伸手可及的穿外，便是處處美景，芬芳繞鼻。這里的桃花繁盛似錦，這里的江水碧綠如玉。輕抬頭，便是雪山掙脫云霧的纏繞，一回身，便是百里桃花相映紅。此時(shí)的雅魯藏布大峽谷，凝聚了所有的美，令人如癡如醉，流連忘返。

而行至景區深處，更可以就近欣賞南迦巴瓦峰的雄姿，山上的雪山，山下的桃花，我們竟真的見(jiàn)到了腦海中想了千遍萬(wàn)遍的雪山桃花交相輝映的絕美景象。據說(shuō)，到了傍晚或清晨的時(shí)候，如果天氣晴好，還能見(jiàn)到著(zhù)名的日照金山盛景，或許，這樣的美景，可以讓人一生無(wú)撼了吧！

而在雅魯藏布大峽谷中，還有一個(gè)地方是不得不去的，那便是索松村，它位于雅魯藏布大峽谷景區內，進(jìn)入派鎮之后，沿著(zhù)過(guò)江大橋土石路前行約10公里便可到達。索松村位于半山腰，面對南迦巴瓦峰，腳下則是雅魯藏布江和成片的桃林，每到春天，這里融雪山、河流、桃花與村落為一體，美絕人寰，甚至被人認為是真正的桃花源。一米陽(yáng)光下的江畔桃花，讓這里成為攝影愛(ài)好者拍攝南迦巴瓦峰和桃花的天堂。一定要趁日落前去索松村選一家藏家客棧住下，喝一碗藏家的酥油茶、品一品藏家自釀的青稞酒，圍著(zhù)爐灶吃抹了烤油烤得噴香的松茸……至于為何要趁日落前，那當你看著(zhù)夕陽(yáng)西沉時(shí)，皚皚雪山南迦巴瓦逐漸被鍍上金屬的光澤，呈現出日照金山的圣景時(shí)，便有了答案。若沒(méi)看夠，第二天一定要早起，看初升的太陽(yáng)一點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)亮南迦巴瓦，何等神圣，何等壯觀(guān)。當整個(gè)天地被點(diǎn)亮，整個(gè)河谷的桃花漸漸顯出大片大片的粉色，新柳更顯嫩綠，天空更顯湛藍，雅魯藏布江奔騰而去，整個(gè)畫(huà)面大氣磅礴，令人為之咋舌。

在這里，不光可以賞桃花，還可以泛舟江上，看桃花逐流水，看雪山追桃花。我們在米林寬谷段娘歐碼頭乘船，沿著(zhù)雅魯藏布江一路飄流，到了派鎮雅魯藏布大峽谷內怒江險灘處，兩岸青山遮不住雪山桃花的美，岸邊桃林擋不住桃花紛飛春光明媚，偶遇村落，隔江喊一聲“扎西德勒”，春天、桃花，這便是我們與米林的一場(chǎng)醉美邂逅。

米林還有一條專(zhuān)門(mén)的桃花大道，是以色蘇莊園、采門(mén)村至立定村、米林四村、崗派公路沿線(xiàn)貫穿而成的。這條賞花大道車(chē)輛并不甚多，沿途皆是原生態(tài)的藏寨。若大峽谷內的桃花是屬于年輕人的熱鬧與紛繁，這里的桃花則好似在訴說(shuō)著(zhù)曾經(jīng)的滄桑。所見(jiàn)桃樹(shù)大多都有上百年的歷史，樹(shù)干蒼勁有力，桃花開(kāi)得密密匝匝。

米林，這樣的春天，讓人如何舍得離開(kāi)。沒(méi)想到當地的朋友卻說(shuō)這算啥，米林的桃花雖然很美，但米林夏天的清爽怡人，秋天的斑斕色彩，冬天的閑適安詳也非常讓人著(zhù)迷。米林的每一天、每一月、每一季都值得你不遠千里，只為與它邂逅。聽(tīng)著(zhù)一個(gè)大老爺們兒如此“醋溜”的感嘆，你不禁會(huì )有沖動(dòng)，米林，不如我們春夏秋冬各約一場(chǎng)，可好?

若是各位看官也想要到米林一覽桃花美景，那可要趕緊行動(dòng)了，因為每年四月中旬，米林的桃花便會(huì )漸漸謝幕。若今年實(shí)在趕不上，一定要記得提醒自己，明年三月，米林不見(jiàn)不散，云端上的桃花源，不見(jiàn)不散！

TIPS：進(jìn)藏旅行裝備攻略

進(jìn)藏旅行，不僅需要帶上旅行用品，同時(shí)高原旅行還要帶上一些必需品，下面就為大家羅列一下。

1.準備證件：駕駛證，行駛證，身份證。如需去尼泊爾那就帶好護照，如需去樟木，定日，珠峰等地，則要在出發(fā)前在所在地辦好邊防證，雖然在拉薩，日喀則，林芝等地也可以辦理但是手續相對復雜。

2. 車(chē)隊必備裝備：GPS、對講機、應急燈、車(chē)載氣泵、備胎、拖車(chē)繩、補胎劑、維修工具、滅火器、備用油桶、備有繩等應急裝備。

3. 藥品：帶上感冒藥、腸胃消炎藥、板藍根沖劑、葡萄糖、紅景天等。

4. 日用品：高原空氣較為干燥，紫外線(xiàn)強，帶好防紫外線(xiàn)的墨鏡、保濕防曬霜和唇膏等。

米林十二個(gè)月精彩自駕游

1月，雪域米林，暖陽(yáng)美景使人醉

一月的米林，陽(yáng)光晴好時(shí)，暖風(fēng)醺得游人醉；雪落時(shí)分，銀裝素裹更妖嬈。且中國最美山峰——南迦巴瓦不時(shí)有日照金山奇觀(guān)，簡(jiǎn)直是上天的厚賜。

2月，過(guò)地道藏歷新年，品地道工布美食

找一戶(hù)藏族人家或者珞巴族人家，融入其中，同吃同住，共享藏歷年盛事。

3月，云端上的桃花源

三月萬(wàn)物復蘇，桃花始發(fā)，房前屋后、田間地壟、街巷阡陌、漫山遍野，無(wú)數野生桃樹(shù)競相開(kāi)放。天風(fēng)掠過(guò)，云涌峽谷，云端上的桃花源是此時(shí)米林的真實(shí)寫(xiě)照。

4月，藥洲米林及珞巴民俗

米林縣被譽(yù)為“藥材之洲”，藏藥材資源十分豐富。同時(shí)，可通過(guò)珞巴傳統舞蹈、生產(chǎn)生活用品展示等了解獨特的珞巴民俗。且4月正是采挖蟲(chóng)草季節，也可與當地藏胞一同感受下采挖蟲(chóng)草的樂(lè )趣。

5月，米林黃牡丹藏醫藥文化旅游節

每年的五六月份，漫山遍野的黃牡丹花在米林綻放，從容華貴，氣質(zhì)天成。到米林來(lái)體驗黃牡丹旅游文化節吧。這也是了解藏藥傳承知識和珞巴族民風(fēng)民俗的好時(shí)機。

6月，漫山花季，高山牧場(chǎng)

雪山之下，靜謐的原始森林，遼闊的牧場(chǎng)百花盛開(kāi)，黃牡丹、紅杜鵑、馬蘭花、藏香草及眾多不知名的野花競相生長(cháng)，各顯妖嬈。即使在最燥熱的夏日，這里依舊清涼怡人。

7月，夏日米林，正是松茸季

七月，采摘與品鑒松茸的好時(shí)節，每顆松茸都是在年代極深的青岡和松樹(shù)混雜林中，飽吸天地靈氣和日月精華而成，每顆松茸都值得你跋涉千里與它相遇并品鑒。

8月，暑期米林，親子游最佳選擇

米林的氣候、海拔、日照時(shí)間、晝夜溫差等自然條件，使米林成為全球氣候的微縮景觀(guān)和天然博物館及豐富的高品質(zhì)的旅游資源寶庫。八月暑季，正是親子游的最佳體驗時(shí)節。

9月，金秋米林，收獲的季節

細細的麥浪和著(zhù)輕輕的微風(fēng)，送來(lái)收獲季節歡快飛揚的歌聲。無(wú)論南伊溝還是大峽谷，無(wú)論雅江江畔還是尼洋河畔，人們?yōu)榍锸拯c(diǎn)起桑煙，掛上經(jīng)幡，為這收獲的季節飲酒歡歌。

10月，米林秋意濃，五彩斑斕惹人愛(ài)

10月到世界最大峽谷，觀(guān)中國最美雪山，當秋陽(yáng)的夕暉為之鍍上玄幻的光景，更有了金屬的質(zhì)地。金秋十月，也是南伊溝一年中最美麗的月份。秋日南伊溝，美景勝過(guò)九寨溝。

11月，到米林過(guò)最早的新年——工布新年

米林當地的藏胞們將以“請狗赴宴”、驅鬼和祭“豐收女神”等傳統方式迎接新年，期間還將舉辦射響箭、抱石頭等文化娛樂(lè )活動(dòng)。巍峨的雪山下，陽(yáng)光醉人，美酒醉人，節日的歡聲笑語(yǔ)更醉人。

12月，冬季米林，享受生活慢節奏

冬天的米林是閑適的，零壓力，零霧霾，暖陽(yáng)雪山相得益彰，美景美食應接不暇。若趕上一場(chǎng)雪，銀裝素裹的米林更為妖嬈。

不要抱怨沒(méi)時(shí)間啦，一年十二月總能抽出那么三五天的，對吧？

對自己好一點(diǎn)，給自己一次放松的機會(huì )，自駕去米林吧！