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方山-南嵩巖

方山-南嵩巖

導 游 : 石夫人:大溪鎮東南五龍山西側有一巨巖,巍然聳立,孤峙無(wú)憑,酷肖美人,稱(chēng)石夫人峰。遠遠看去,石夫人頭挽發(fā)髻,延頸削肩,俏麗俊美。遇云遮霧繞,峰石姿影婆娑,倍增秀色。相傳遠古時(shí)代,這里是汪洋大海,有一少婦,因丈夫出海打雨,久而不返,遂帶七子登山望夫,感而成石。石夫人周?chē)泄P巖、水貂巖、老猴觀(guān)景、老虎下山、無(wú)峪藏,方山-南嵩巖,方山-南嵩巖簡(jiǎn)介,方山-南嵩巖-臺州市溫嶺市方山-南嵩巖旅游指南

這個(gè)夏天在騰沖北海 感受一方山水一方情的自然淳美

北海濕地—李立蕊攝

騰沖城里沿著(zhù)那騰越河,逆流而上,順著(zhù)河邊北海路的綠道一直走,走到騰越河的源頭,你就來(lái)到了美麗的北海。稻田、竹林、小路、濕地、溫泉、草甸、河流、古樹(shù)、村莊、寺廟、藍天白云、四面青山、一汪湖水,這里是北海,一切都保留著(zhù)土地本來(lái)的最真的模樣。

北海濕地—秦飛攝

這里的村莊依山傍水,這里的河流清澈純凈,這里的濕地美如天籟,這里的溫泉星羅棋布。在這里,你可以悠然自得,你可以詩(shī)情畫(huà)意,你可以泡泡溫泉,看看書(shū),散散步,可以去北海濕地劃劃船,可以去櫻花谷看看山看看水看看花……讓生活回歸簡(jiǎn)單,快樂(lè ),陽(yáng)光,自然的本真。

北海濕地—秦飛攝

這里是北海,這里有一湖美麗的濕地,一片漂浮在水面的草原。青山隱隱,水光淡淡,寧靜純美,深藍的湖面漂浮著(zhù)綠色草排。草排上開(kāi)著(zhù)一片片紫色的鳶尾花,星星點(diǎn)點(diǎn),隨風(fēng)搖曳,輕盈柔美,猶如蝴蝶風(fēng)中飛舞。鳶尾花開(kāi),相約北海,只因為這些鳶尾花生生世世長(cháng)在騰沖這個(gè)叫北海的地方,每一年都在這里盛開(kāi),年年生年年死,幾萬(wàn)年的盤(pán)根錯節,花開(kāi)半夏。在騰沖,在北海,鳶尾花有一個(gè)美麗浪漫的專(zhuān)屬名字叫做北海蘭。

海邊,是那遠遠近近的村莊,村莊后面是那起起伏伏的山梁。抬頭便是無(wú)盡的湛藍的天空,天空飄著(zhù)那白色的云朵。陽(yáng)光透過(guò)薄薄的云霧,斜斜地照在濕地上,溫潤的水面泛起漣漪,柔軟的水草在水中搖曳生姿。遠處搖櫓的小木船在濕地蜿蜒的河道里靜悄悄地滑行,幾頭悠閑的老水牛在濕地邊啃食著(zhù)青草,幾只白鷺張開(kāi)雪白的翅膀停歇在牛背上。

陣陣撲面而來(lái)的清香混雜著(zhù)鮮花青草與泥土的芬芳。此刻的我只想展開(kāi)雙臂,面向那柔柔的北海水,聞著(zhù)最迷人的花香,聽(tīng)最清脆的鳥(niǎo)語(yǔ),盡享北海濕地唯美的湖光山色,讓自己融進(jìn)北海最美的景色里,感覺(jué)整個(gè)濕地此時(shí)幾乎只有藍天、遠山,草甸、湖水和渺小的自己。

水邊的風(fēng)兒輕輕地吹,一個(gè)人從古樸的竹橋上慢慢走過(guò),在長(cháng)長(cháng)的木棧道的盡頭,明星花房里,那夢(mèng)幻般美麗的帷幔,在隨風(fēng)輕舞。一襲長(cháng)裙,裙角飛揚,乘一葉木舟,劃向青草更青處,泛舟于碧波蕩漾的北海濕地,在這水上草原,用一種閑適的姿態(tài),品一段溫柔的時(shí)光。

這里是北海,這里有最養生的瑪御谷溫泉小鎮?,斢?,原名瑪玉窩,山谷里溫泉遍布,曾經(jīng)因盛產(chǎn)像馬牙一樣的玉石而得名。梧桐之枝,鳳凰來(lái)棲,現在的瑪御谷溫泉小鎮是全球第一個(gè)同時(shí)引進(jìn)悅榕莊、悅椿、悅苑三個(gè)世界知名品牌,傳統農耕文化與現代國際元素相融合的溫泉度假小鎮。

這里四面群山環(huán)繞,山谷里,月牙般美麗的梯田下,一條叫做“澡堂河”的小河沿著(zhù)一個(gè)叫“澡堂寨”的古村落緩緩流過(guò)。一片片竹林依偎著(zhù)美麗的村莊,一田田的禾苗正隨風(fēng)搖曳低語(yǔ),綠浪層疊起伏。離村莊不遠的古寺,卻是紅塵之外的別樣風(fēng)景,禪房花木,香煙燎燒,晨鐘暮鼓。

漫步在瑪御谷竹林間的健康步道,看最生態(tài)的田園風(fēng)光。踏著(zhù)小路拾級而上,竹影搖曳,陽(yáng)光透過(guò)竹葉,散散的照下來(lái),在石板小路上留下了斑斑碎影。幾只羽毛翠綠不知到名字的小鳥(niǎo),正在田野上空上下翻飛,偶爾發(fā)出幾聲長(cháng)長(cháng)的清啼。吹過(guò)田野的風(fēng)送來(lái)那淡淡的稻花清香和濃濃的泥土氣息。那農家屋頂升起的裊裊炊煙,是那樣輕抒漫卷,神韻悠揚。小路邊的草地上不知什么時(shí)候開(kāi)出一大片不知名的小花,紅的、紫的、白的、黃的、紅白相間的,五顏六色點(diǎn)綴著(zhù)山谷。

走累了,可以去瑪御谷的溫泉里泡一泡,體驗從未有過(guò)的溫泉養生慢生活。遠山如黛,情深似海,在那山環(huán)水繞的溫泉浴場(chǎng),泡在水波瀲滟的溫泉里,沐浴著(zhù)溫熱的泉水,享受著(zhù)暖暖的陽(yáng)光。一邊欣賞極致的美景,一邊享受溫泉的清幽,閉上眼睛,釋放慵懶,讓心在寂靜里漫游,陶醉如一朵夜間的花,靜靜享受著(zhù)屬于自己的柔軟時(shí)光。

櫻花谷—番發(fā)武攝

這里是北海,這里的大山深處有一個(gè)櫻花盛開(kāi)的山谷。在那高黎貢山腳下,在那龍川江的西岸,在那神秘的原始密林之中,滿(mǎn)山的野櫻花粉紅如霞,一條石板小路,彎彎曲曲,直通谷底。谷中百鳥(niǎo)相鳴,溪水叮咚,群山疊翠,飛瀑、奇石、怪樹(shù)、藤蔓、石門(mén)關(guān)隘、峽谷壁影,恐龍同時(shí)代的古老植物桫欏在這谷中隨處可見(jiàn)。

在大山延綿的峽谷中,溫泉從石縫噴涌而出,溫度適宜,清澈見(jiàn)底。櫻花樹(shù)下泡溫泉,靠著(zhù)巖壁坐下,正午的陽(yáng)光暖暖撒下來(lái)正照著(zhù)池水,四周泉水暖融融地擁著(zhù)身體。坐在森林溫泉池底的石頭上,沐浴在那流淌了千年完全原生態(tài)的溫泉水里,碎碎的陽(yáng)光灑在身上,看著(zhù)四周綠幽幽的原始森林,聞著(zhù)山谷中清新的空氣,聽(tīng)著(zhù)悅耳的山泉水聲,徹底放松自己,讓自己的心靈清澈如溪,回歸自然,心曠神怡。

花意迷離晴方好,葉影疏淺自然綠。在櫻花谷這天然大氧吧里,不僅可以泡溫泉,還可以賞花、觀(guān)瀑、聽(tīng)鳥(niǎo)、采集山蔬野菜,采摘生態(tài)水果,原始、古樸、自然、生態(tài)。如果說(shuō)溫泉能讓你沉浸在一個(gè)唯美的世界里,那么櫻花谷的跨江溜索、高空吊橋、攀巖、騎馬、漂流的驚險和刺激,會(huì )讓你重新認識自己,挑戰自己的勇氣。

不管時(shí)光如何流逝,北海的櫻花谷就在那里。那一樹(shù)樹(shù)的櫻花,那汩汩流淌的溫泉,那奔騰不息的江水,就在北海的風(fēng)里雨里陽(yáng)光里默默等你。不經(jīng)意,還會(huì )記起,那年那月那一天,那個(gè)說(shuō)這個(gè)地方就叫櫻花谷的男人。只愿歲月不老,時(shí)光安好,隔著(zhù)茫茫的人山人海,默默想念回憶中那一抹淡淡的背影,在這個(gè)櫻花盛開(kāi)的山谷靜靜傾聽(tīng)那花開(kāi)的聲音。

天青色等煙雨,美麗的北海在等你。在這里,你可以把腳步放得很慢很慢,充分感受這一方山水一方情的自然淳美。在這里,你可以遇見(jiàn)那個(gè)田園慢生活中最美的自己。在這里,有好多好多故事想告訴你,淺淺相遇,寂靜歡喜,記得故事里那些愛(ài)和暖,雖然不再是曾經(jīng)的少年,但每次想起,臉上都是笑意。

瑪御谷溫泉小鎮— 龔泉攝

櫻花谷—李立蕊攝

櫻花谷—番發(fā)武攝

聽(tīng)說(shuō)方山出了新景點(diǎn),健康養生還能......

身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持。

——蘇格拉

健身的益處:

一、健身可提高呼吸系統和心血管系統機能??茖W(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(cháng)時(shí)間有節奏的深長(cháng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過(guò)平時(shí)的7—8倍,就可以抑制人體癌細胞的生長(cháng)和繁殖。其次長(cháng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強,從而提高了心臟工作能力。

二、健身有利于增強體質(zhì),防病治病。健身運動(dòng)使血液循環(huán)加快,對排泄系統有害物質(zhì)起到清洗作用,從而使有害物質(zhì)難以在體內停留和擴散。

三、健身有利于心情舒暢、精神愉快。

四、有利于培養克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強意志

五、提高記憶力。佐治亞理工學(xué)院一項最新的研究顯示只需堅持每天20分鐘的健身就可以提高10%的記憶力。

你要是再不去健身,就真的晚了,以下這些場(chǎng)景,要么你經(jīng)歷過(guò),要么,你即將開(kāi)始經(jīng)歷!

不用怕!360°全景天然有氧免費室外大型健身場(chǎng)所來(lái)啦!

南京江寧方山風(fēng)景區,已經(jīng)打造了具有江寧特色的健康體育主題公園,構建了“健康步道區”、“健康知識普及區”、“健康體驗區”、“健康體育鍛煉區”四大健康文化聚集區,有機的將健康文化融入到方山獨有的歷史文化與地址文化之中,以“健康江寧,幸福生活”為主題,大力倡導“合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式理念,全力弘揚方山健康文化,讓市民在愉快旅程中獲取健康知識,在休閑娛樂(lè )中強身健體。

接下來(lái),跟隨小編,一起來(lái)?yè)岝r體驗一下!我健身,我快樂(lè )!

這是關(guān)于方山健康體育主題公園的簡(jiǎn)介,大方醒目,就在北入口大門(mén)外。

我們來(lái)看看路線(xiàn)圖,首先,起點(diǎn)是從十八盤(pán)入口開(kāi)始的,那么,你得先爬到十八盤(pán)入口。上山的路有點(diǎn)陡峭,會(huì )消耗一小部分體力,可不要過(guò)于心急哦!終點(diǎn)是在靈谷寺遺址,全長(cháng)4000米。

好了,讓我們開(kāi)始愉快的健身吧!

跑了800米后,看了一下牌子,原來(lái)大約才1600步,大約消耗了50.08千卡能量,也就相當于一個(gè)45克的小蘋(píng)果含的熱量,或者是2個(gè)中等的西紅柿。繼續繼續......

1600米,大約3200步,大約消耗了100千卡能量,相當于1/4大小的巧克力羊角面包,3/4的聽(tīng)裝可樂(lè ),一整個(gè)蘋(píng)果和一小串葡萄,一勺哈更達斯冰淇淋,1/3個(gè)藍莓麥芬蛋糕等等等等......我還是繼續跑吧。

白龍凹景點(diǎn)就在前方

抵達櫻花谷三岔路

中醫養生健康知識展牌

此時(shí)已經(jīng)跑2400米,大約4800步,差不多消耗了一碗米飯的熱量了

繼續向前,左側出現慢性病防治健康展牌

向前到達櫻花谷,此時(shí)已經(jīng)跑步3200米

櫻花谷鵝卵石健康步道

內有一條由鵝暖石鋪成的一條小道,人赤腳或穿著(zhù)薄一點(diǎn)的鞋子走在上面,可以刺激足底穴道,達到健身的目的。

踏石健身是一種有益的運動(dòng),不僅能預防腳跟骨刺和腳部骨骼變形,提高雙足對冷、熱的耐受力和運動(dòng)靈活性,還有利于促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓和血脂,促進(jìn)睡眠,防治感冒,消除疲勞,使人產(chǎn)生輕快、舒適的感覺(jué)。

放松完繼續奔跑,可以看到右側道路上婦幼保健知識

再堅持一下,終點(diǎn)就在眼前

哦耶,抵達終點(diǎn)

此時(shí)已經(jīng)完成了全程4000米的健康路跑,意外發(fā)現天印宮花園右側多了一個(gè)健身小廣場(chǎng)

這一圈跑下來(lái),可累壞我了,不過(guò)想想消耗了不少卡路里,還是值得的。多的不說(shuō),如果你周末想健身,但是不想去健身房的話(huà),就來(lái)這吧!不用謝我,教你健身,讓你快樂(lè ),我健身,我快樂(lè ),小編我,就是以德服人!

自駕車(chē):

軌道交通

公交車(chē):

【清泉旅行】全國最長(cháng)懸崖玻璃棧道清江方山一日游

全國最長(cháng)懸崖玻璃棧道

清江方山懸崖玻璃棧道,于2015年4月26日正式對游客開(kāi)放。這個(gè)可眼觀(guān)四方美景,盡享驚險刺激的玻璃棧道,總長(cháng)度為236米,與谷底高差166米,是國內目前最長(cháng)的絕壁玻璃棧道。

玻璃棧道,建于世界最長(cháng)懸空絕壁棧道東端的逍遙亭附近,入口起于云鵲門(mén)外逍遙峰,止于云鵲門(mén)出口。它依偎著(zhù)一個(gè)巨大的外凸絕壁山體,整體呈U字狀,取名為“云鵲路”,以牛郎織女鵲橋相會(huì )的美好傳說(shuō)而命題。

云鵲路于2015年8月動(dòng)工,建設工期9個(gè)月。玻璃棧道為鋼骨混凝土框架結構,在不銹鋼龍骨架上,鋪設3.2厘米厚的雙層夾膠玻璃。每平方米活荷載350公斤,即每平方米可容納7個(gè)成年人同時(shí)經(jīng)過(guò),雖驚險刺激,但很安全。

走在棧道,方山上的古藤觸手可及

云鵲路的中段,還建有一座15米長(cháng)的玻璃拱橋,取名為“云鵲橋”,云鵲橋的建造,為情侶們鵲橋相會(huì )提供了絕妙的拍攝點(diǎn)和愛(ài)情象征平臺。行走在這條名為云鵲路的玻璃棧道之上,腳下谷底草木森森,身邊云霞飛舞,遠處人間阡陌……

長(cháng)陽(yáng)清江方山景區介紹

2013年10月正式動(dòng)工,耗資1.5億元開(kāi)發(fā)建設,歷經(jīng)近兩年的開(kāi)發(fā)建設后直到2015年9月20日,這處集道家養生文化、自然山岳風(fēng)光為一體的“宜昌旅游新版圖”長(cháng)陽(yáng)清江方山風(fēng)景區才正式對外營(yíng)業(yè)。清江方山風(fēng)景區方圓60平方公里,地處長(cháng)陽(yáng)土家族自治縣龍舟坪鎮鄭家榜村,景區主體工程——1.5米寬、長(cháng)8000米的游步道全線(xiàn)貫通,把景區內的奇峰瀑布、山泉怪石、洞穴巖屋、古藤珍木、絕壁峽谷、鹽道碑刻、道廟亭閣等百余處大小景點(diǎn)“串”成了“旅游項鏈”。其中,絕壁棧道長(cháng)達6300多米,堪稱(chēng)世界第一。

清江方山景區資源稟賦優(yōu)良,奇峰、怪石、云海、瀑布、峽谷、絕壁、古樹(shù)、藤蔓、山岳型景觀(guān),應有盡有,自然風(fēng)光可用六句話(huà)來(lái)概括:

奇峰怪石

方山的峰林,或獨立直插云天,如一字直立;或相擁相抱若即若離,似陰陽(yáng)組合;或群聚一起整齊列排,仿三生萬(wàn)物。

瀑布滿(mǎn)山

左有龍詠溪,右有鳳舞溪,從絕壁懸崖間涌出的山泉,匯成溪河,不僅滋養了方山的森林植被,更是飛龍舞鳳,托雪拋玉,形成了動(dòng)人心弦嘆為觀(guān)止的瀑布群。龍詠溪的龍詠大瀑布,垂直落差達到700多米,是迄今為止發(fā)現的世界落差最大的山泉瀑布。

峽谷絕壁

在這里,您可以感受什么叫做刀削斧劈,什么叫作萬(wàn)丈深淵,一個(gè)峽谷攜一條清溪,一面絕壁舉一批峰巒,水霧蒸騰,絕壁白如云,峽谷冒清煙,造化神仙境界。

懸空棧道

6300米懸空棧道,懸空云海,其長(cháng)度世界第一,走在棧道之上,如空中漫步,駕霧騰云,置身懸崖,一攬眾山小,可將美景奇葩盡收眼底。

清江方山玻璃棧道一日游

價(jià)格:228元/人

報名電話(huà):4283355、13872918918

其它熱門(mén)線(xiàn)路請來(lái)店咨詢(xún)

行程安排:

DAY1:

早6:00鐘祥集合,赴清江方山風(fēng)景區,屹于武陵山脈之東、清江中下游,地處土家發(fā)源地一湖北省長(cháng)陽(yáng)土家族自治縣龍舟坪鎮鄭家榜村,距離長(cháng)陽(yáng)縣城25公里。景區規劃總面積60平方公里,整個(gè)景區處于神秘的北緯30度線(xiàn)上,在被武陵山脈的環(huán)擁切割中,形成了峰叢如林瀑泉滿(mǎn)山的神仙地界。

方山其間,溪河縱橫,皆由山泉匯聚而成。若恰逢雨季漫游于此,拾階而上可聞潺潺流水,山風(fēng)鳥(niǎo)語(yǔ)。世界最長(cháng)的懸空棧道之上可見(jiàn)奇峰怪石,峰巒疊翠。云霧裊繞,移步換景,猶如仙境。山水相依,仙風(fēng)道骨,風(fēng)光如詩(shī)勝畫(huà)。清江方山景區資源稟賦優(yōu)良,奇峰、怪石、云海、瀑布、峽谷、絕壁、古樹(shù)、藤蔓、山岳型景觀(guān),應有盡有!體驗清江方山懸崖玻璃棧道,這個(gè)可眼觀(guān)四方美景,盡享驚險刺激的玻璃棧道,總長(cháng)度為236米,與谷底高差166米,是國內目前最長(cháng)的絕壁玻璃棧道。

行程結束以后,乘車(chē)返回鐘祥,回到溫馨的家。

◤團費包含◢

1、交通:全程空調旅游車(chē);

2、 餐:中餐;

3、門(mén)票:首道景點(diǎn)大門(mén)票;

4、導服:優(yōu)秀導游服務(wù);

5、保險旅行社責任險、游客意外傷害險。

QQ群: 1021335

我們在:鐘祥市護城河明清步行街1期34號