主料輔料

干鲴魚(yú)肚150克 　姜片10克火腿膀肉250克　 胡椒粉0.5克

雞清湯700克味精l克肉清湯200克　精鹽 0.5克

紹酒50克　熟雞油5克蔥結10克熟豬油25克

烹制方法

1、將干鲴魚(yú)肚先用冷水浸泡10分鐘，下冷水鍋燒開(kāi)后一并倒入瓦缽內，加蓋使其漲發(fā)，待涼后，再燒開(kāi)1次，仍倒入瓦缽內泡漲，至魚(yú)肚軟嫩，然后用斜刀片切成5厘米長(cháng)、3厘米寬的片，清洗干凈。

2、取方塊形火腿膀肉1塊，烙毛刮洗干凈，在瘦肉一面每隔1厘米剖橫刀，每隔1.7厘米剞直刀，深度均接近肉皮，然后皮朝下盛入瓦缽內，加清水200克，上籠蒸30分鐘，取出潷干水以減少咸味，再換雞清湯200克，上籠蒸30分鐘，直至軟爛時(shí)取出，翻扣在大湯碗里，原湯留用。

3、炒鍋置旺火上，放入熟豬油，燒至八成熱，放入肉請湯、紹酒、蔥結、姜片、精鹽、魚(yú)肚片，燒開(kāi)1分鐘后，倒入漏勺，瀝干水，去掉蔥姜。 4.炒鍋內放入雞清湯500克。倒入適量的蒸火腿原湯，再放入魚(yú)肚片燒開(kāi)，立即倒在盛火腿的大湯碗里，淋入雞油，撒上胡椒粉出鍋即成。

工藝關(guān)鍵

1、選用湖南洞庭湖所產(chǎn)鲴魚(yú)的魚(yú)膘于制而成的魚(yú)肚，此肚漲發(fā)后，色白質(zhì)嫩。

2、發(fā)魚(yú)肚多換幾次水，每次換水都要用冷水洗后再煮，使魚(yú)肚緩緩發(fā)開(kāi)，發(fā)過(guò)則糊軟，不足則僵硬，捏之有彈性，滑而不粘即可。 3.發(fā)制好的魚(yú)肚，不宜久存，以防變質(zhì)。

風(fēng)味特點(diǎn)

1、“洞庭鲴魚(yú)肚”是岳陽(yáng)地區的傳統名菜。岳陽(yáng)“味腴酒家”烹制此菜最佳。該店為周權姐弟所創(chuàng )產(chǎn)，早在30年代就以加工洞庭湖水產(chǎn)聞名于同行業(yè)。他們所制洞庭鲴魚(yú)肚，軟糯勝過(guò)蹄筋，加之用雞油蒸制，更鮮美無(wú)比。

2、魚(yú)肚，成品大如巴掌，肥大厚實(shí)，色白細嫩，光潔晶瑩，重約50至100克。其外形頗似長(cháng)江邊的筆架山，魚(yú)肚上又有一“山”形圖案，又稱(chēng)“筆架魚(yú)肚”。

3、魚(yú)肚是水產(chǎn)名貴于貨烹制原料之一。常做筵席首菜，當地列為八珍之一．中國吃魚(yú)肚的記載始見(jiàn)于北魏《齊民要術(shù)》上的：“作法”，《新唐書(shū)•地理志》、宋代江休復的《江鄰兒雜志》，宋人陳世崇的《隨隱漫錄》、明代《本草綱目》、清《清稗類(lèi)鈔》等都有記載。干魚(yú)肚含水14.6—21.2%，蛋白質(zhì)78.3～84.4％，脂肪則含0.2—0.5％。中醫認為魚(yú)肚甘咸性滑，入肝、腎二經(jīng)，具有清頭目，養精固氣等功效，可用于眩暈、遺精、滑精、腰膝酸軟等癥。

4.此菜顏色紅白，湯清如鏡，口味鮮美，火腿咸香，魚(yú)肚玉白軟糯，四季皆宜。