烏骨雞即烏皮、烏肉、烏骨之雞。其營(yíng)養和醫藥價(jià)值較高。省外稱(chēng)其為烏雞,并認為原產(chǎn)于江西省泰和縣,故稱(chēng)泰和雞或武山雞。漾濞縣山區壩區均有養殖,尤以南片瓦廠(chǎng)、龍潭、雞街等彝族地區居多,且自古有之。同時(shí),還流傳著(zhù)一種獨特的傳統烹飪之法——烏骨酸辣雞。
彝族烏骨酸辣雞烹飪之獨特一是取決于佐料:鹽、帶皮生姜、花椒、草果、香蕓葉、木瓜、糯米白酒顆粒粉;二是用雞質(zhì)量:大多數是2.5—3斤上下的嫩雞,故肉質(zhì)細嫩,富含高蛋白、低脂肪、營(yíng)養價(jià)值高,副作用小。
首先,將洗凈切好的雞肉入鍋油炒至半熟后,加水煲湯,裝佐料同烹。因木瓜和白酒的催化作用,熟后各味佐料融匯其中,酸辣尤顯。肉香湯釅,令人食欲大增。
另外,“彝族酸辣雞”也可不用油炒,而直接以水清燉。須配以帶皮生姜、花椒、草果、葛根等佐料除去腥味。
其它烹飪方法:烏骨雞腥味大,可用酒混蘿卜汁沖洗雞塊,另用帶皮生姜、葛根、花椒、草果等同烹除腥。據食客口味可以分別選擇蒸、燉、燜、煲、煮、燴其中之法。中醫認為,烏骨雞有補中止痛,滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經(jīng)活血、止崩制帶等功效。特別是對婦女的氣虛、脾虛、腎虛、血虛、婦女更年期綜合癥,以及小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩等癥尤為有效?,F代醫學(xué)研究認為烏骨雞含有人體不可缺少的賴(lài)氨酸、蛋氨酸和組氨酸,能調節人體免疫功能和延緩衰老。但多食易生痰助火,生熱動(dòng)風(fēng)。故體胖者和皮膚疾病患者少食或忌食?;紘乐赝飧屑不紩r(shí)不宜食用。對健康者而言,食用烏骨雞是一道藥、食兼用的美食。
信息來(lái)源:大理州旅游發(fā)展管理委員會(huì )