青青草一区国产97,中文字幕日韩有码,午夜淫片,国产成+人+综合+欧美亚洲,欧美日韩中文视频,国产一区曰韩二区欧美三区,91欧美国产

2個(gè)人西藏旅游攻略「西藏兩日游攻略」

導讀:2個(gè)人西藏旅游攻略「西藏兩日游攻略」 去西藏旅游攻略 2個(gè)人,不通過(guò)旅游團,去西藏怎么玩,行程怎么安排合理,大概要多少錢(qián) 兩三人去西藏旅游

西藏旅游攻略

1.旅游西藏地區最佳旅游時(shí)機是5-8月份。秋天高原的含氧量相對充足。而且天氣相對怡人。建議7-8月份去最合適。而且穿的衣服較少,活動(dòng)起來(lái)比較方便。雖然7-8月份是內地一年中最熱的時(shí)候。西藏的太陽(yáng)也很曬。但那邊的濕度小。也不會(huì )給人悶熱的感覺(jué)。報團找西藏當地的旅行社性?xún)r(jià)比會(huì )高一些,如一些國營(yíng)旅行社。2.裝備但高原地區氣候變化迅速。最好貼身穿一件速干衣(最好短袖),外面加一件長(cháng)袖純棉衛衣。足可以應付7-8月份早中晚的天氣。當然,行李里面必須有一件沖鋒衣。到海拔高的地方就能用到,通常海拔提高1000米,氣溫下降6度。如果不是徒步,一般不需要穿專(zhuān)業(yè)戶(hù)外、涉水鞋。只要舒服一點(diǎn)的平底鞋足矣。裝備品質(zhì)要好,關(guān)鍵時(shí)刻你就會(huì )發(fā)現品質(zhì)的重要性?,F在市場(chǎng)上戶(hù)外品牌很多。如果自駕最好帶著(zhù)睡袋。因為路途中如果需要住在沿途老鄉家里。睡袋可以保證你的衛生。3.防曬防曬是個(gè)大問(wèn)題。高倍數的防曬用品。在高原地區,是離天最近的地方,再高的防曬系數都不覺(jué)得過(guò)分。防曬噴霧最好隨身帶,隨時(shí)補充水分,補充防曬指數。太陽(yáng)鏡必不可少。那陽(yáng)光,你不帶就知道后果的嚴重。帽子,頭巾也不要忘記,多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽(yáng)光,如果遇到大風(fēng)天,還可以保護皮膚。4.背包還是拉桿箱背包客的確很瀟灑但他們的大包讓他們真的很辛苦。而且無(wú)論是自駕還是坐火車(chē)、飛機,完全不必要把所有的行頭放進(jìn)一個(gè)大背包里。大多數時(shí)候你可以放在后備箱或行李架。所以,隨身攜帶一個(gè)大小適中的包,能裝得下防曬用品,一個(gè)外套,飲用水,個(gè)人證件及其他七零八碎用品足夠。其余的東西統統放進(jìn)拉桿箱吧。這樣可以讓你的旅程跟輕松。5.補水西藏地區很干燥。潤唇膏,眼藥水必須帶上。還有保濕水或噴霧。隨身最好帶個(gè)水壺??梢噪S時(shí)供給。不過(guò)當地賣(mài)礦泉水的地方也到處可見(jiàn),也算方便。6.藥物在平原地區的小病,在高原地區可不容忽視,小小的感冒,到了那雪域高原就可能引發(fā)肺水腫。隨身攜帶的藥要有:鎮痛藥(要藥效強的,哪怕是抑制中樞神經(jīng)的。至少可以讓你有足夠的精神到找到醫院)、清火藥(或者每天2罐王老吉)、抗生素藥、暈車(chē)藥、拉肚子藥、急救盒、云南白藥噴霧或膠囊(如果有傷口,可以把膠囊里的藥粉直接敷到傷口)、藿香正氣、感冒藥、紅花油。如果是自駕,要在車(chē)上放幾個(gè)氧氣袋。千萬(wàn)不要買(mǎi)壓縮氧氣。效果不好。如果需要可以帶點(diǎn)葡萄糖或每天2罐紅牛。另外在您當地的大藥房可以購買(mǎi)有紅景天成分的膠囊或口服液,進(jìn)藏前一周服用。7.抗高原反應進(jìn)入高原,要盡量減少氧氣的消耗,不要跑步、快走、大聲說(shuō)話(huà)。如果輕微的頭疼,胸悶,呼吸困難不要著(zhù)急吸氧。因為人本身是自保的。對抗乏氧會(huì )有個(gè)適應的過(guò)程。如果稍有反應就著(zhù)急吸氧,容易產(chǎn)生賴(lài)氧。那估計你的西藏之行,一定很郁悶。人到2700米就會(huì )有不同程度的高反。如果坐火車(chē),車(chē)廂里的彌漫氧,可以暫時(shí)忽略缺氧環(huán)境。如果你自駕??梢栽诜?000米左右山口之前略微補充氧氣,避免山口時(shí)候的艱難。紅景天或諾迪康這類(lèi)抗高反的藥要進(jìn)藏前三天開(kāi)始服用。但到了高原地區就要? ?服治療高反的藥,比如高原安或高原寧。當地藥店到處都有氧氣供給和治療高反的藥。納木錯的含氧量很低。去納木錯當天要增加一次服藥。其實(shí)高反是個(gè)心魔,不要太在意,也不要太忽視就好了。到底高反的感受是什麼樣,小馬過(guò)河,只有你親臨高原才有發(fā)言權。8.零錢(qián)進(jìn)藏換一些零錢(qián)。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬幣。上廁所一元錢(qián)。在景點(diǎn)很多孩子都伸手要錢(qián)。你可以不給。如果給,有的時(shí)候一個(gè)孩子會(huì )叫來(lái)一群孩子,一起向你要錢(qián)。進(jìn)寺廟拜佛,可以根據心意,在功德箱里投10元或1元的紙幣。在八角街買(mǎi)東西,最好給正好的零錢(qián),否則賣(mài)家不愿意找錢(qián)給你,纏著(zhù)你買(mǎi)的東西。9.乘車(chē)拉薩地區打車(chē)10元錢(qián),不打表,不講價(jià)。當然只是市區范圍內。如果坐人力三輪車(chē)一般是3~5元每人。如果是跟旅行團走。去納木錯和日喀則,你最好選擇大巴車(chē)的左手邊。那邊的風(fēng)景不錯?;爻谭较蛳喾?。大多數旅行團的旅游巴士都是座位終身制。另外你最好選擇坐在倒數第二個(gè)位置。雖然車(chē)身后面比較顛簸。但西藏的旅游大巴沒(méi)有空調。整個(gè)車(chē)廂除了司機旁邊有窗戶(hù)就是倒數第二座兩邊各有一個(gè)窗戶(hù)。你可以打開(kāi)窗戶(hù)透氣,比悶著(zhù)舒服多了。10.購物導游會(huì )帶你購物。那些旅游商店賣(mài)的土特產(chǎn)比超市貴20%。當然如果你沒(méi)有自己的時(shí)間去超市只能認宰。旅游工藝品在旅游商店買(mǎi)還是沒(méi)錯的。多花就多花點(diǎn),買(mǎi)個(gè)放心。比如藏刀,天珠,唐卡,尼木香。11.拍照基本上所有的寺廟、宮殿都不允許拍照。西藏的風(fēng)土人情、自然風(fēng)光,建筑特色要拍的照片實(shí)在太多了。對於攝男攝女,我有個(gè)忠告,在有些景點(diǎn)你大可以找個(gè)合適的地方架起三腳架,長(cháng)槍短炮的大反特反。但最好還是隨身帶個(gè)小卡片,攜帶方便,利於操作。12.青藏列車(chē)北京到拉薩的T27/28次列車(chē)臥鋪車(chē)廂有電源。硬臥車(chē)廂是每3個(gè)小臥鋪房間的人在通道處共用1個(gè)由三項插頭和兩項插頭組合的一個(gè)固定插座。資源有限。所以電源使用率很高。如果你想帶個(gè)筆記本電腦或PSP需要長(cháng)時(shí)間充電的建議你帶個(gè)插座。然后利用長(cháng)線(xiàn)把電源引到你的臥鋪位置上。如果僅僅滿(mǎn)足手機充電,你可以帶個(gè)座充電器,洗手池旁邊也有2個(gè)電源。你可以把座充直接插到相對利用率小的那里,這樣比把手機放在不在自己視線(xiàn)范圍內充電被別人拿走的機率小的多。13.其他民俗民風(fēng)我也就不啰嗦了,尊重當地人的生活習慣,不要用手指指佛像等等。隨身帶著(zhù)巧克力等高熱量的東西。在高原地區人消耗的熱量格外多。

2個(gè)人,不通過(guò)旅游團,去西藏怎么玩,行程怎么安排合理,大概要多少錢(qián)

 D1 從廣州乘車(chē)至成都(不知道有沒(méi)有直達拉薩的)

D2 從成都踏上本次夢(mèng)幻行程 成都至拉薩全程需要兩天兩夜 望有所準備 車(chē)票比較便宜 三四百

D3 從成都出發(fā)的第二天夜里你應該會(huì )到達可可西里(為了環(huán)保(保護藏羚羊的遷徙)一般都在晚間路過(guò)可可西里)

D4 抵達拉薩 稍作休整

D5 直接去布達拉宮吧 門(mén)票100 據說(shuō)還是這個(gè)價(jià) 下午去大昭寺吧 門(mén)票稍微便宜一點(diǎn) 當年是70

D6 選擇自己喜歡的市內景點(diǎn)繼續游玩 尋找去納木錯的班車(chē)

D7 前往納木錯 各種游玩 住一宿

D8 回拉薩 稍作休整 尋找去日喀則的班車(chē)

D9 前往日喀則 可直接前往珠峰

D10珠峰大本營(yíng)日出 返回拉薩

D11前往林芝(兩條路自己選)推薦走工布江達(那里有巴松措也是一個(gè)湖)一路沿江風(fēng)光大好

D12歡迎來(lái)到高原江南 林芝地區 這里有南迦巴瓦峰 魯朗林海 雅魯藏布江大峽谷 全國最后一個(gè)通公路的縣——墨脫

D13乘車(chē)前往魯朗 途中景點(diǎn)有 大柏樹(shù) 公路在色季拉山上曲折前行 能看到南迦巴瓦峰 到達魯郎鎮后吃一頓石鍋雞 返航

D14驅車(chē)前往米林縣 今天的景點(diǎn)是世界第一大峽谷 雅魯藏布大峽谷 八一有雅江漂流項目

D15準備回家 你去那個(gè)季節 墨脫還是別去了

D16驅車(chē)前往米林機場(chǎng) 登上飛機前再看一眼西藏吧

一般來(lái)說(shuō)夏季是西藏的旅游旺季 也是比較適合去西藏的季節 西藏海拔較高冬季比較寒冷

在西藏期間一般來(lái)說(shuō)交通工具都是汽車(chē) 應該不至于騎馬 具體價(jià)格不明 到時(shí)再問(wèn)

衣服:一般來(lái)說(shuō)即使天氣熱也不建議穿短袖 紫外線(xiàn)很強 會(huì )掉皮的 短袖穿里面

輕便的外套兩件 一般的旅行鞋兩雙 夏季多雨注意防雨 晝夜溫差大注意保暖

高原反應:關(guān)于高原反應 去之前多做體育運動(dòng) 跑步之類(lèi)的 去前10天開(kāi)始服用紅景天 路上也可帶點(diǎn) 再帶點(diǎn)感冒藥 過(guò)去了感冒的話(huà) 很麻煩 病情嚴重就去醫院吧 另外要保持心態(tài)不要太緊張

我這是比較圓滿(mǎn)的一套方案 時(shí)間比較長(cháng) 所以相對可能比較燒錢(qián) 根據個(gè)人情況可刪減

我這套方案 每人總花費應該在5000左右(注意返程是飛機,如果繼續火車(chē)回來(lái)的話(huà)可能會(huì )少花500 主要你還得回拉薩坐火車(chē)) 準備的時(shí)候稍微多準備點(diǎn) 有點(diǎn)盈余遇到什么方便點(diǎn)

兩三人去西藏旅游

一條龍多沒(méi)意思???跟旅行社那種差不多了,你說(shuō)吃住一條龍還差不多。坐火車(chē)或者飛機到西藏,我覺(jué)得做火車(chē)好,循序漸進(jìn)的感受下、也讓身體慢慢進(jìn)入高原地區適應適應。找地方住下,然后再安排接下來(lái)的行程?,F金帶三五千就足夠了,帶太多現金在身上不安全!

給你一些建議

一、去西藏之前都要準備些什么

1、首先說(shuō)下衣服:現在西藏比較冷,建議穿羽絨服。

2、預防高原反應:

1)建議帶上葡萄糖、紅景天之類(lèi)的,預防高原反應

2)在剛下火車(chē)時(shí)通常是沒(méi)有什么感覺(jué)的,覺(jué)得很正常,這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳,其實(shí)是錯的,高原反應通常是在到達拉薩一段時(shí)間后或者第二天才開(kāi)始的,所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳,不要過(guò)于興奮,不要大叫,要多喝水,不要抽煙喝酒??梢赃m量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類(lèi)的。另外切記剛到西藏不要洗澡!

3)如果初次進(jìn)藏,確實(shí)擔心高原反應,可以提前一周開(kāi)始飲用紅景天,這是很多朋友嘗試過(guò)的,效果非常好,一次只須泡20~30g左右,對提高身體素質(zhì),增強心血管,緩解高原反應很有效。

3、隨身藥品一般是感冒藥、胃藥、預防高原反應的藥、創(chuàng )可貼之類(lèi)的常用藥品,西藏什么都有賣(mài),不需要過(guò)于擔心。

4、西藏紫外線(xiàn)很強,一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,又是“日光城”,要注意攜帶防曬霜,保護好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽(yáng)帽這些最好都帶上,不然一天下來(lái),你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。

5、另外提醒一下,西藏這邊取錢(qián)其實(shí)還是很方便的,但建議您最好使用郵政儲蓄,最方便的一家銀行,其他比如建行、農行、中國銀行也有,只是有的小地方可能沒(méi)有他們的網(wǎng)點(diǎn),有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門(mén),但一般有提款機,其他比如光大、交通這些西藏都沒(méi)有的,你要提前考慮到哦

6、到了西藏如果不跟團的話(huà)最好去包個(gè)車(chē),這樣你們玩起來(lái)會(huì )比較開(kāi)心。

7、到西藏可以入宿家庭旅館之類(lèi)的,有藏式風(fēng)味,又不貴,很舒服

8、到西藏一定要注意言行,要注意民族團結,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習慣,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定會(huì )倒上酥油茶,雙手遞給你,你一定要雙手接過(guò)來(lái),千萬(wàn)不可單手

9、人身安全方面不需要擔心,西藏很安全,街上很多武警巡邏,完全不需要擔心的哈

二、這些是西藏最好的景點(diǎn),你可以看一下你對哪些地方有興趣,再給自己制定行程:

1、拉薩:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等;

布達拉宮不用多說(shuō)了,是到西藏的朋友都向往的地方,一定要去看看。大昭寺香火鼎盛,一定要去感受一下那種氣氛,我去過(guò)一次,那的香火比我想象中旺,那里的虔誠比我想象中重。

2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬(wàn)佛寺、中尼友誼橋等等;

珠穆朗瑪峰是每個(gè)人的夢(mèng)想,不過(guò)從拉薩去珠峰來(lái)回需要將近5天時(shí)間,所謂累并快樂(lè )著(zhù),在這里體現的淋漓盡致了

3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹(shù)王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等

雅魯藏布大峽谷被稱(chēng)為世界第一大峽谷,你可以選擇去里面坐快艇,感受一下大峽谷給你的震撼;南伊溝,可以感受最原生態(tài)的牧場(chǎng),植被;卡定溝看天佛瀑布;柏樹(shù)王,可以去試試多少人才能?chē)∵@顆大樹(shù),呵呵;巴松措的湖水平靜美麗,讓我們不忍去驚動(dòng),但是想投入進(jìn)去;魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都然烏湖、三色湖、卡若遺址等等

這里主要推薦然烏湖,在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川,太漂亮了

5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方,對這個(gè)地方的評價(jià)都很好

6、那曲:納木措等

納木錯不用多說(shuō)了,來(lái)西藏的朋友通常都有這個(gè)行程

7、阿里古格王朝遺址、阿里班公湖

Hash:b231be070c3ac25725abd1f7c0211bac58700d05

聲明:此文由 佚名 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀(guān)點(diǎn),文章內容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權益,請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com