很多朋友都跟我抱怨，周末想一家人出去玩，看名勝古跡吧，孩子會(huì )覺(jué)得無(wú)聊，逛公園吧，家人又覺(jué)得浪費時(shí)間，夢(mèng)想中那場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，放在現實(shí)中卻往往連目的地都模糊不定。

別再煩惱了，今天海小峽就給大家規劃一個(gè)全家都能游玩的健康好去處，先跟隨預告片一睹為快吧！

10月16日21：50海峽衛視《遇見(jiàn)福州》 “最夯閩清生態(tài)游”。

爭奇斗艷、色彩斑斕，是進(jìn)入到阡陌盛世農莊的第一感覺(jué)，這里青山綠水，到處盛開(kāi)著(zhù)各種花朵，如同來(lái)到世外桃源，小蘋(píng)果和嘉賓嬋娟卻顧不得欣賞這眼前的美景，開(kāi)開(kāi)心心的打橄欖去了。這橄欖啊，初吃時(shí)味澀，久嚼后，香甜可口，余味無(wú)窮，并且含有17種人體所需要的氨基酸，能清肺利咽，生津，解毒?？纯催@青翠欲滴的模樣，怪不得小蘋(píng)果和嬋娟喜愛(ài)得不得了。

好看誘人的橄欖，加上自己親手采摘，是不是會(huì )更加香甜呢？在阡陌盛世農莊里啊，不僅可以欣賞美景、親自采摘水果，還有農田區可以自己認領(lǐng)田地耕作，還可以到禽類(lèi)飼養區和鴕鳥(niǎo)等動(dòng)物親密接觸，更有騎馬、射箭等娛樂(lè )項目，周末一家人來(lái)到農場(chǎng)，能娛樂(lè )的項目簡(jiǎn)直不要太多哦！

游玩之余，這里還有最地道的閩清美食，也是海小峽要跟大家介紹的重頭戲——茶口粉干。茶口粉干和剛才我們介紹的橄欖以及糟菜并稱(chēng)為閩清三寶。過(guò)去呀，茶口粉干是閩清人逢年過(guò)節和招待客人最重要的美食之一，這一到年關(guān)啊，閩清幾乎家家戶(hù)戶(hù)都要買(mǎi)茶口粉干，并烹制美食。例如這道“蔥頭粉”(主料茶口粉干，輔料青蔥、生姜、茶油等)就是閩清人發(fā)明并經(jīng)常食用的一道美食，同時(shí)又是很好的藥膳。在閩清，若偶遇風(fēng)寒感冒，體倦無(wú)胃口，只要煮上一碗“蔥頭粉”吃下，便神清氣爽，食欲大振，風(fēng)寒感冒頓消。

這茶口粉干的制作呢，傳統是靠手工；現代雖采用許多機械，但手工仍占相當比例。其加工流程講究，工藝獨特，世代相承。前后有13道工序，重點(diǎn)在選、磨、煉、煮環(huán)節。一是“選”，選好原料是加工茶口粉干的前提。二是“磨”，把浸泡妥的原料米用石磨磨成細膩均勻、稀稠適度的米漿。三是“煉”，制作茶口粉干要經(jīng)二次“搗煉”。四是“煮”，茶口粉干是熟制品。其由生變熟是通過(guò)二次沸水浸煮實(shí)現的。在節目中，小蘋(píng)果和嬋娟也體驗了一把“磨”的環(huán)節，不得不說(shuō)，兩位姑娘長(cháng)得漂亮，干起活來(lái)也非常聰明，一下就掌握到訣竅了！

吃罷午飯，我們又來(lái)到了位于閩清縣塔莊鎮斜洋村的七疊溫泉，七疊溫泉距福州75公里，距縣城38公里，離著(zhù)名的宏琳厝、四樂(lè )軒古民居群落僅12公里。這里四面環(huán)山，林木蔥郁，空氣清新，風(fēng)景秀麗。溫泉出水口海拔400余米，是福建省內已開(kāi)發(fā)的海拔最高的溫泉，成為高山溫泉的一大奇觀(guān)。

海小峽認為，世界上最充滿(mǎn)智慧的娛樂(lè )方式就是泡溫泉了，既能強身健體，又能美容養顏，還能邊泡湯邊和家人朋友聊天增進(jìn)感情，最主要的是這么多的優(yōu)點(diǎn)你可以不費吹灰之力坐著(zhù)就享受到了，簡(jiǎn)直完美！

而且據海小峽了解，這個(gè)溫泉是非常特別的碳酸氫鈉泉。碳酸氫鈉泉又稱(chēng)小蘇打泉，據有關(guān)權威部門(mén)和專(zhuān)家實(shí)驗表明，碳酸氫鈉泉是溫泉中的極品，除了可清潔皮膚，去角質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝作用外，還有降低體溫的清爽感覺(jué)，可降低血糖，減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。

碳酸氫鈉泉是最受女性歡迎的，因為這種溫泉是對皮膚有滋潤功能，并有軟化角質(zhì)層的功效，泡此湯仿佛浸在天然化妝水里一般，皮膚會(huì )有滋潤以及漂白的功能，而燒傷、燙傷等外傷患者，泡此湯也能改善炎癥、淡化疤痕，這對于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)——此水只應天上有，難得人間幾回“泡”??！

天上？哼哼，天上才沒(méi)有如此琳瑯滿(mǎn)目的美食呢，這滿(mǎn)桌的玉盤(pán)珍饈可都是純天然無(wú)公害的，相信這一桌子的美食下肚后，就會(huì )讓人一掃泡溫泉后的渾身無(wú)力了。想要知道更多旅游好去處記得關(guān)注我們的公眾號哦，想要了解更全面的閩清生態(tài)游資訊，記得收看10月16日21：50海峽衛視播出的《遇見(jiàn)福州》哦 ~

（遇見(jiàn)福州綜合整理，轉載請注明出處）

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